青葉裕紀のブログ一覧

1月28日はメイちゃん、つぐちゃんの誕生日でした。
メイちゃん、つぐちゃん、誕生日おめでとう。

大垣の三河屋に、
沼津のマルヤ水産のあじ開きが売ってました。


今回は

・あじ開き
・あじとみかん

について語ろうと思います。

千本港町 マルヤ水産 あじ開き

大垣の三河屋。
沼津のマルヤ水産のあじ開きが売ってました。



マルヤ水産は千本港町の会社みたいです。
ルビィのマンホールの近くですな。



焼いて完成！



卵かけご飯と一緒に頂きました。

すごく美味しかったです。ごちそうさまでした。





あじ開きは、言いたい事は他にもあるんですが……
たとえば、原材料とか、原産国とか……
また別の機会にしたいと思います。

僕の言いたい事は、詳しくは
「あじの開き 原産国」でgoogle検索して、
Webサイト「静岡県公式ホームページ ふじのくに 食品表示まるわかりWEB」を見て頂けると。



>> 干物生産は沼津市や伊豆東海岸で盛ん。特にアジの干物は生産量日本一です。

あじとみかん

僕の個人的な体感ではありますが、
あじ開きを食べた後は結構、喉が渇きます。

この食品は意外と塩分（ナトリウム）が多いのかもしれません。



Webサイト「カロリーSlism」によると、
アジの開き1枚（78g）あたり、ナトリウム600.6mgらしい。（カリウムは273mg）







曜ちゃんの好きなハンバーグや、ルビィの好きなポテトフライのほか、
あじの刺身（しょうゆが塩分が多いんです）なんかも、食後は喉が渇きます。

あとは、凜ちゃんの好きなラーメンとか。



これらの食べ物は僕も大好きですが、塩分が多いんですな。





そこで食後に効果を発揮するのがカリウム。

よくコーラとかの炭酸水でスッキリさせようと思ってる方が多いかもです。
……が、僕のお気に入りは、みかんです。

千歌ちゃんや曜ちゃん、花丸の好きなみかんは、カリウムが多く、ナトリウムが少ない。





浸透圧の理屈で、
ナトリウムを摂れば血圧が上がる（喉が渇く）し、
カリウムを摂れば血圧が下がる（喉の渇きが治まる）
……です。

Webサイト「カロリーSlism」によると、
みかん1個（75g）あたり、ナトリウム0.75mg、カリウム112.5mgらしい。

ナトリウム少なっ。
Aqoursの元気の源はみかんなのかも。



みかんは……



あじ開きと併用するに、なかなか理にかなった食品かもしれません。





オレンジジュースも、個人的には結構お気に入り。



なかなかイイ感じの成分です。





……ただ、
低血圧維持 ＆ 喉の渇きを治める ためにカリウムを取り過ぎても、
今度は高カリウム血症という別の症状になる可能性があります。
（へたすりゃ不整脈、腎不全……）

血圧は健康診断の当日は129以下がイイでしょうが、
普段はカリウム摂取はそこそこに抑え、
血圧が130とか140くらいあっても全然問題無いと僕は思います。

もうすぐ果南先輩の誕生日です。
そろそろピッチを上げて行きたいと思います。









Aqoursの生誕祭はAZALEAから（ダイヤ→果南→花丸）

毎年、Aqoursの生誕祭はAZALEAから始まるのであります。



1月はダイヤさん、2月は果南先輩、そして3月は花丸と続いてます。



偶然か？
そして、なかなかエロいです（Amazing Travel DNAのジャケット）





2月の果南生誕祭は個人的には、昨年同様、あわしまマリンパークを予定してます。

海軍桟橋開放から淡島神社参拝、そして帰りのバスになんとか乗車する……
という運行計画でありますが、なかなか難易度は高いかもしれません。



なお、2月は青春18きっぷのシーズンでは無いので、いつものように、
青空フリーパスと休日乗り放題きっぷを組み合わせる旅であります。







岐阜⇔沼津の在来線日帰り旅は「ちょうどいい」

青春18きっぷのシーズンは当然それを使います。
が、青空フリーパスと休日乗り放題きっぷの組み合わせも、
「交通費があまりかからない」という点で優秀であります。



岐阜～二川が青空フリーパス、豊橋～沼津が休日乗り放題きっぷ。

この2つのきっぷは、それぞれ2620円、2720円。
在来線日帰り旅の場合、岐阜⇔沼津の往復運賃は5340円という計算です。

岐阜から沼津まで在来線で実費で行くと、4840円x2＝9680円という莫大な往復運賃が必要。
それを考えると、この2つのきっぷの組み合わせは、
青春18きっぷほどでは無いですが、かなりお得と言えます。



青春18きっぷでも、青空フリーパス＆休日乗り放題きっぷでも、
在来線オンリーの旅は、岐阜⇔沼津は「ちょうどいい」距離であります。

計算上は、岐阜⇔横須賀や岐阜⇔藤沢の在来線日帰り旅も可能です。
しかし、現地での滞在時間を考えると、やはり沼津が「ちょうどいい」のであります。





なお、18きっぷでも無い、青空フリーパスでも無い、第3の手段である、
「東海旅客鉄道株主優待割引券」（在来線は醒ヶ井～函南）は、最大2割引です。
この券の割引を使っても、9680x0.8＝7744円 ですから、やはり株主優待割引券は、
名古屋⇔品川（東京）の新幹線の旅でこそ、真価を発揮するといえます。







沼津1831発ホームライナー浜松の恩恵

沼津にしろ、横須賀や藤沢など沼津以東にしろ、「ちょうどいい」旅を支えてくれるのは、
復路の「沼津1831発ホームライナー浜松」であります。



在来線が各駅停車の静岡エリアにおいて、このホームライナーという列車は、
新幹線のように速くて頼もしい列車であります。

たとえば、安芸路ライナーやマリンライナーが長い距離を走り続ける、
とか考えて頂くと、ああそうかって感じかもです。



沼津発ホームライナーの時刻表です。



豊橋到着が2046。
あとは豊橋で米原方面に行く2055の列車に乗れば、旅はおおかた成功であります。
（他の乗客が2049に集中するので、こちらの列車がすいてる）



米原まで行く列車なので、みん友さんの中にも、
ホームライナー浜松と、この2055の列車の組み合わせを重宝してる方もいると思います。







東海道本線が便利！名鉄も

なんにせよ、東海道本線という鉄道は便利であります。

特に、青春18きっぷなどの在来線日帰り旅で真価を発揮する鉄道でしょう。
岐阜に住んでいれば、関西方面にも関東方面にも日帰り旅が可能です。



また、岐阜は名鉄名古屋本線も走っていて、
かつ、ミュースカイ（1月29日で15周年ですな）の空港線が走っていて、
名鉄で行く街、中部国際空港へ行く旅、JRが止まったときの振替輸送などに便利であります。

このあたりの事（＝名鉄の利便性）を、会社の先輩には説明してます。
が……大垣に住んでいる運転士は多いが、岐阜にはあまり住んでおらず。
うーん……仕事重視で、衣食住は二の次なのでしょうか？



僕としては、個人的には、前から何度かブログに書いている通り、
JR東海道本線＋名鉄名古屋本線＋名鉄空港線（ミュースカイ）という理由で、
岐阜・一宮・金山推しではあります。

これらの街の駅近く（徒歩15分くらい）の中古マンションを探すのが、
何度か書いてますが、僕個人的には、オススメではあります。







最小限主義から考える都市生活の利便性

岐阜駅周辺は、
病院、スーパー、商店街（パン屋さんとか肉屋さん）、床屋さん、市役所、図書館、
みな徒歩圏内であります。

電車で移動すれば、ビックカメラや東急ハンズもすぐ行けたりです。





みん友さんが最近、「田舎と都会」
というテーマのブログを書いてらっしゃいました。

最小限主義者の僕も、どちらかというと、同じ考えではあります。





スーパーやらなんやら、みな徒歩圏内という事は、
交通費がかからないという点で、郊外より有利であります。
（クルマは燃料代とかコイン駐車場代とかで、実はけっこうかかるのです……）



たしかに駅前マンションは、中古といえど高い。
毎月の住宅ローンは賃貸アパートの家賃より、実はちょっと低い。
管理費と修繕積立金（と駐車場代）があるので、合計は賃貸の家賃よりはちょっと高いんです。

しかし、最小限主義を考えている僕としては、
トータル的には都市生活は安いんじゃないか
と、個人的には考えてます。

理由は、
住宅ローンとかの合計金額が、家賃より「ちょっと高い」程度で、
徒歩や公共機関などをうまく組み合わせれば、郊外のクルマ生活より安いんじゃないか
って計算であります。







欧米諸国の脱モータリゼーション、ヒューマン・ファースト

欧州はもとより、米国や豪州の地方都市で、この手の考え方が発達していて、
モータリゼーション（自動車）から徒歩（ヒューマン・ファースト）の都市生活に転換していってます。



日本人の考え方と、欧米の考え方と、どちらがイイのかはわかりません。
しかし、日本のGDPの世界ランキングに注目すると、
「うーん、これは……」と、思う事もあったりであります。



幸せというのは人それぞれかもですし、GDPにだけ注目するのもアレですが、
僕も、どちらかというと、都市生活をしたいと思う人間であります。







……ラブライブ！サンシャイン!!の話から都市生活の話にワープしてしまいました。

なんにせよ、果南生誕祭に向けて体調コンディション維持ですね。

2020年1月21日、横須賀に、
はいふりグルメスタンプラリーと聖地巡礼に
行きました。

グルメスタンプラリー

艦マニア 横須賀「ブルーマーメイド」

（汐入）

みなみさんのお店。

 



ブルーマーメイドと、
海軍カレーやありあけのお菓子。


ブルーマーメイドも海軍カレーも、ありあけのお菓子も、とても美味しかったです。

横須賀ベーカリー「秘密の☆ヒカリちゃん☆セット」

（横須賀中央）

ヒカリちゃんのお店。

 



秘密の☆ヒカリちゃん☆セット。

ひとつはピーナッツバターを挟んだパンで、
もうひとつは（本来はコンビーフらしいんですが）焼肉を挟んだパンを頂きました。

どちらのパンもすごく美味しかったです。

横須賀海軍カレー本舗「航洋艦長ミケちゃんカレー改」

（横須賀中央）

艦長のお店。

 



航洋艦長ミケちゃんカレー改。

 

とても雰囲気の良いお店で、美味しいカレーを頂けました。

さかくら総本家「五十六 肉球ももやま」

（横須賀中央）

五十六のお店。

 



五十六 肉球ももやま。



あんこが甘くて、すごく美味しかったです。

煮干し平八「納沙一人芝居・帽子＆胸元マークをオマージュしたリッチな豆腐蕎麦」

（横須賀中央）

ココちゃんのお店。

 



納沙一人芝居・帽子＆胸元マークをオマージュしたリッチな豆腐蕎麦。



豆腐スープはまろやかで、とても美味しかったです。

茶屋本店「ソラちゃんとお好み焼き コロッケでツモっちゃお」

（横須賀中央）

ソラちゃんのお店。

 



ソラちゃんとお好み焼き コロッケでツモっちゃお。

 

中と一筒。
焼きそばもコロッケもすごく美味しかったです。

追浜 黄金焼「あまおういちごあん・焼きいもあん＋甘酒」

（追浜）

つぐちゃんのお店。

 



あまおういちごあん・焼きいもあん＋甘酒。



どちらもあんこが甘くて、とても美味しかったです。

つぐちゃんはもうすぐ誕生日（1月28日）。おめでとう。





……以上、
グルメスタンプラリーでした。

おかげさまで、どのお店の食べ物もとてもすごく美味しかったです。
ごちそうさまでした。

聖地巡礼

グルメスタンプラリーと併せて行った聖地巡礼。

JR横須賀駅

 
 

ヴェルニー公園

 
 
 
 

どぶ板通り

 
 

諏訪大神社

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

横須賀中央

（Yデッキ）

 
 
 

さかくら総本家

 
 

三笠公園

 
 
 



……以上、
はいふり聖地巡礼でした。



横須賀はいい雰囲気の街だと感じました。
またいつか行きたい街ですなあ。

運行表（平日ダイヤ）

0552　ＪＲ（在来線）岐阜　　　　発
0613　ＪＲ（在来線）名古屋　　　着

0649　ＪＲ（新幹線）名古屋　　　発
0816　ＪＲ（新幹線）品川　　　　着

0835　ＪＲ（在来線）品川　　　　発
0947　ＪＲ（在来線）横須賀　　　着

横須賀～横須賀中央

1611　京浜急行　　　横須賀中央　発
1620　京浜急行　　　追浜　　　　着

追浜

1636　京浜急行　　　追浜　　　　発
1727　京浜急行　　　品川　　　　着

1757　ＪＲ（新幹線）品川　　　　発
1931　ＪＲ（新幹線）名古屋　　　着

1940　ＪＲ（在来線）名古屋　　　発
2001　ＪＲ（在来線）岐阜　　　　着

もう日が変わってしまいましたが、
2020年1月24日は金曜日で、
海自のカレー曜日でした。

この日は、
「お肉屋さんのよこすか海軍カレー」
というレトルトカレーを作りました。

お肉屋さんのよこすか海軍カレー

今回のカレーは、「お肉屋さんのよこすか海軍カレー」。
どぶ板通りの艦マニア 横須賀で買いました。





完成。



ルゥの肉の香りとコクが、とても美味しかったです。ごちそうさまでした。