○井＠○川のブログ一覧

大寒の割に頑張って、ここ三日間で85kmほどウォーキングしてるのですが、新型プリウスとか、（リコールが多いとか訊く）トヨタの電気自動車を遠目から見ることができました（※新型プリウスと同じアルミホイール？）。まぁ、新型フェアレディZは未だ、現車を見たことがないんですけど。そういえば、ネットで評判のジ ...
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10月に入りまして、先ほど体重を計測したところ、前月-0.9kgの64.5kgでしたが…いよいよ深夜のウォーキングもGジャンを羽織るようになったので、痩せづらくなりそうです。で、9月のウォーキングは一日平均24.34km（合計歩数953,155歩）と、前月の約24.4kmと同レベルでした。6月18 ...
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11月のウォーキングですがスマホアプリ調べで、1,015,571歩（一日平均33,852歩・約26km）と、三カ月連続で百万歩を超えました。27～30日の4日間は天候に恵まれ、無理やり距離を稼ぎました。ちなみに、昨年11月は925,655歩だったので、1割近く伸ばしたという…年齢の割に頑張ってる自 ...
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10月のウォーキングですが、9月に続いて100万歩を超えました（1,043,179歩）。一日平均は33,650歩で約25.7kmですか…9月よりほんのちょっと少ないけど…1日0時過ぎの体重は前月＋1.8kgの65.5kgというね（汗）。ここんとこ、小池さんも真っ青なくらいラーメンばかり食べてて…（ ...
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今度から休日の形態が変わるのですが、9～11日まで休みでして…7日も永ちゃんのコンサートで休みをいただいたんですけど（汗）、声出しNGとはいえコンサートで全身を動かしたからか、8日朝の体重は前日-1kgの63.1kg。翌9日の朝も63.1kgでした。ところが…三連休を終えて今の体重が66.7kgへ ...
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スマホアプリ調べですが、9月のウォーキング（歩数）は今年3月以来となる1,012,852歩と、7ケタに達しました。3月は31日あったため、一日平均にしたら33,762歩（推定25.8km）と、3月も上回ってます。で、体重ですが9月1日の64.4kgから、63.7kgに…実は、9月29日までは（9月 ...
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今年の夏は猛暑が早く終わったという感じで、ウォーキングしてても（すぐ）汗だくにならず、水分が抜けて痩せるという事が無いようでして…18日（土）は雨天でしたが昨日は少し気合いを入れて歩きました。で、昨年10月から導入してるスマホアプリとしては、最長を更新する58.35kmを歩きました（※所要時間は1 ...
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おかげ様で、昨日初接種したワクチンですが、特に気になる症状はなく一晩過ぎました（今朝の体温は35.4℃）。既に二回終わった両親や兄も、ヘンな事はなかったそうなので、家系的に相性は悪くなかった…（単に、家族全員年寄りだから？）？で、昨日は接種前＆接種後で10kmちょっと歩き、スマホアプリ調べで、21 ...
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8月のウォーキングはスマホアプリ調べで、一日平均27,021歩で推定20.7kmでした。東京五輪が終わって、しばらく長雨続きで条件が悪かったのもありますし、ムチャクチャしなかったというのもあります。なので、今朝の体重も64.4kgと、先月＋1.7kgというね…。 そんな中、某A〇Cマートのア ...
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7月のウォーキングですが、スマホアプリ調べで966,291歩で（一日平均31,170歩）、大体23.1kmくらい歩いてると思われます。暑さで水分も抜けやすくなり、1日0時過ぎの体重は62.7kgと、一カ月前より-1.3kgでした。今月から貧乏生活へ突入せざるを得なくなり（汗）、9月1日は更に痩せる ...
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