ヘルプ
すべて
- みんカラ内 -
商品
ブログ
愛車紹介
パーツレビュー
整備手帳
フォトギャラリー
クルマレビュー
Q&A
おすすめスポット
グループ
ユーザー
メーカー
フォトアルバム
アルバム写真
- カービュー内 -
カタログ
ニュース
インプレッション
■ナビゲーション
車・自動車SNSみんカラ
>
ブログ
>
ブログ一覧 [○井@○川]
SEA BREEZE
ブログ
愛車紹介
フォトアルバム
ヒストリー
▼メニュー
プロフィール
イベントカレンダー
クルマレビュー
まとめ
おすすめスポット
○井@○川のブログ一覧
詳細表示
|
シンプル表示
|
写真表示
2023年01月23日
ようやく見られた
大寒の割に頑張って、ここ三日間で85kmほどウォーキングしてるのですが、新型プリウスとか、(リコールが多いとか訊く)トヨタの電気自動車を遠目から見ることができました(※新型プリウスと同じアルミホイール?)。まぁ、新型フェアレディZは未だ、現車を見たことがないんですけど。そういえば、ネットで評判のジムニー5ドアって東京オートサロンに参考出品されなかったのかな??
Posted at 2023/01/23 03:38:23 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
|
ウォーキング
| 日記
2022年10月01日
何とか前月並みで
10月に入りまして、先ほど体重を計測したところ、前月-0.9kgの64.5kgでしたが…いよいよ深夜のウォーキングもGジャンを羽織るようになったので、痩せづらくなりそうです。で、9月のウォーキングは一日平均24.34km(合計歩数953,155歩)と、前月の約24.4kmと同レベルでした。6月18日以来、毎日最低でも20km歩くというのも継続中ですし…。もう、さすがに10月は途切れるでしょうけどね。2016年9月14日から丸6年続けてる、最低10kmさえ伸ばせれば(汗)
Posted at 2022/10/01 02:18:37 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
|
ウォーキング
| 日記
2021年12月01日
三カ月連続の7ケタ
11月のウォーキングですがスマホアプリ調べで、1,015,571歩(一日平均33,852歩・約26km)と、三カ月連続で百万歩を超えました。27~30日の4日間は天候に恵まれ、無理やり距離を稼ぎました。ちなみに、昨年11月は925,655歩だったので、1割近く伸ばしたという…年齢の割に頑張ってる自分を褒めてあげたい。で、今朝の体重は64.8kg(前月比-0.7kg)・体脂肪率20.1%・内臓脂肪レベル11…。これを、今後半年は毎月0.5kgずつ体重を落とす事を目標にしたいと思います。具体的には、来年6月1日で61.8kgですね。二年前、毎月1kgのダイエットに取り組んだのを思えば、ハードルは低めですが、体脂肪率や内臓脂肪レベルも気をつけたいと…
Posted at 2021/12/01 06:28:30 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
|
ウォーキング
| 日記
2021年11月01日
二カ月連続の7ケタ
10月のウォーキングですが、9月に続いて100万歩を超えました(1,043,179歩)。一日平均は33,650歩で約25.7kmですか…9月よりほんのちょっと少ないけど…1日0時過ぎの体重は前月+1.8kgの65.5kgというね(汗)。ここんとこ、小池さんも真っ青なくらいラーメンばかり食べてて…(←令和になって小池さんが分かる人って50代以上?)。今月下旬に検診も決まったし、マジに痩せないと…
夜中歩いてて発見した、ホンダeの事故車…??こういう、自動ブレーキが付いてるであろうクルマのフロントが壊れる(?)というのは、他車が突っ込んできたという事かな?
Posted at 2021/11/01 00:35:04 |
コメント(0)
|
ウォーキング
| 日記
2021年10月12日
三日間で+3.6kg
今度から休日の形態が変わるのですが、9~11日まで休みでして…7日も永ちゃんのコンサートで休みをいただいたんですけど(汗)、声出しNGとはいえコンサートで全身を動かしたからか、8日朝の体重は前日-1kgの63.1kg。翌9日の朝も63.1kgでした。ところが…三連休を終えて今の体重が66.7kgへ急上昇(汗)。そりゃあね、お寿司とか食べまくりましたけど、9日と11日は22kmほど、10日は40km(三日間で約84km)も歩いてるんですよ。それなのに…。
ここんとこ、歩いてて気になるのがスマホアプリによる平均速度が時速5kmと、数年前より落ちてる事です。もちろん、夜道だったらつまづくリスクもあるので、無暗にペースアップできませんけど…脚の疲労が抜けないというかね。あと、ようやくというか夜の気温も下がり、半袖はキツイかな。
Posted at 2021/10/12 06:10:44 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
|
ウォーキング
| 日記
次のページ >>
プロフィール
「愛媛・高知で震度6弱の地震が起きたのか」
何シテル?
04/18 03:38
○井@○川
一身上の都合で、正体をバレにくくしました。分かってる方々は…暖かく見守って下さいねっっ♪
18
フォロー
34
フォロワー
ユーザー内検索
<<
2024/4
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
ブログカテゴリー
永ちゃん ( 643 )
懸賞 ( 122 )
NDロードスター ( 47 )
ウォーキング ( 142 )
ハスラー ( 142 )
リンク・クリップ
monster SPORT
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2015/05/18 07:34:01
新日本プロレスワールド
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2015/01/04 09:44:22
矢沢永吉公式サイト / YAZAWA'S DOOR
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2006/06/30 20:15:58
[
他のクリップをチェック
]
愛車一覧
スズキ ハスラー
平成31年4月11日に契約。5速マニュアル(FF)のホワイト2トーンルーフとなります。新 ...
スズキ カプチーノ
1992年春、社会人になって定収も見込めるようになったので(笑)、憧れのカプチーノを新車 ...
ホンダ モトコンポ
昔、初代CITYを所有してたので…つい、買ってしまいました。売り手はバイク屋さんなので、 ...
ホンダ タクト
母が1991年から愛用していたDio(多分、AF27)が事故に巻き込まれ、(純正パーツが ...
[
愛車一覧
]
過去のブログ
2024年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2023年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2022年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2021年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2020年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2019年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2018年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2017年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2016年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2015年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2014年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2013年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2012年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2011年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2010年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2009年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2008年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2007年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2006年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
RSS2.0
ヘルプ
|
利用規約
|
サイトマップ
© LY Corporation