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ロードバイクでエクササイズ～愛と冒険の物語（嘘）

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2018年12月15日 イイね！

エンジンオイル交換

エンジンオイル交換前回のオイル交換から７ヵ月、約6000㎞走行、そろそろヤバイと思いショップでオイル交換をしてきました。
前はモリブデン配合オイルでしたが200円程コチラの方が安かったので・・・
もちろん３ℓ缶ですよ（o´ω｀o）



今年も師走に入り、年賀状印刷とか考えると何だか気分が重くなりますが今年中にできる事をしようと思い行ってきました



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400mL献血ダイエット


世の為、人の為、本当は自分のダイエット目的だけど（笑）

献血が終わり受付に戻ると今回で10回目の献血だったようで



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記念品を頂きました（´ω`*）


コレって日本酒を飲む用？ボクは日本酒は飲まない飲めないのでちょっと使い道が不明な感じですが無料で頂けると・・・なんか嬉しい（笑）
Posted at 2018/12/15 16:19:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | ソリオ | 日記

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こんにちはボイスです。 90％洗車ブログですが不定期に無意味でネタにならないお話も・・・ 好きな事には拘りますが、それ以外はそれなりでσ(o^^o)...
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