３５歩

皆さん　おはようございます。

昨日の夜🌃は頑張って




二時間ちょっとで１１キロほど歩きました(笑
当然　外の天気は荒れてましたので、ウォーキングマシンです
昨日はドリカムのライブＤＶＤを鑑賞しながら
やっぱＤＶＤみながらだとけっこう歩けますね(笑

シャワーのあと昨日のブログをアップして寝落ち(爆

寒さで目が覚めて



明け方に布団へ(*^^*)







そして



まだ布団のなかです(爆
久しぶりの朝寝坊です(*｀･ω･)ゞね
(お仕事の方ごめんなさいm(_ _)m)

もうしばらくお布団のぬくもりを感じて・・・

でもお腹へったから起きようかな？

今週は












コレ☝(実写版)観ながら歩こうっと🎵