ビンディングペダルの効果

今日は台風の影響でフットサル中止。なので、サイクルトレーナーでガンガン走りました（？）。着き足となる左足の脱着を重点的に繰り返しました。意識すれば大丈夫かなぁ…と思いますが、油断した時や、外し損ねた時はやはり怖そう。

で、使ってみた感じは…やはり楽ですねぇ。今までと同じ重さを感じるところが、ギア2段ほど高くなったような感じです。これに慣れれば、登りでは大きな武器になりそうですねぇ♪

トレーニングは1時間10分、高い回転数を意識して走りましたが、いつもより重いギアで回す事ができました。

にしても、サイクルトレーナーって暑いですねぇ…。あまりに汗が出てきて、Tシャツを脱ぎたくなりましたが、大事な由紀江さんにオラの汗をかけたくなかったので、グッとガマン。途中から扇風機を回しました（笑）

さて、サイクルトレーナーを粛々と回していても、今どういう状態なのかわかりません。外に出るとGPSレシーバーで速度と走行記録は取れますが、室内では全く使えません。

なので、ケイデンスやスピードの分かるものを物欲リストに追加しておきます…やっぱりというか、新しい事を始めると必要な物や欲しい物がどんどん増えますねぇ（＾＾；；