チラ裏備忘録　雨中のランニングでまたしてもすっ転んでしまう(´･ω･`)

最近クルマに乗らないのは相変わらずですが、洗車すらサボり気味で構っておらず、みんカラもすっかり放置気味になりつつあります。

休日も疲れ果てて無駄にゴロゴロしてアマプラやYouTubeばかり見ている自堕落な日々が続いており、趣味のランニングも一応日課として続けてはいるのですが、微妙に調子が悪い(故障とまではいかないものの痛みがあって気持ち良く走れない)日々が半月以上続いており、今月は土日ともノルマとしてきた休日10キロランを達成した週が一回しかなく、月間走行距離、タイム共に下降気味でした。

ただ、せめて月間150km以上だけは達成したかったので、本日の朝は選挙の投票に行った後、小雨が降る中雨具と防水ランニングシューズを装備して気合を入れて、昨日走れなかった分を取り戻すべく走り出しました。そして結果としてなんとか走行距離の目標だけは達成する事ができました。

ただ、タイム計測中のランニングあるあるですが、Uターンやコーナーを曲がる際にトップスピードが下がるのを嫌って、できる限りスピードを殺さないようにカーブを曲がろうとした際に濡れた路面でスリップしてしまい、またしてもランニング中の派手な転倒をしてしまいました。

今回は幸いにもスリップした際に崩れた体勢を立て直そうとした上の転倒だったのでかなりスピードが殺されており、脚を捻ったりするなどの大事には至りませんでしたが、思い切り手の平と膝を擦りむいてしまい、未だ痛いです。写真は軽症の方の手(※ それでもちょいグロいのでぼかし入れてます)ですが、アスファルトを両手の平をついた状態でスライディングした形になったので、もう一方の手の平は少し深く切れてしまいました。
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五十路近くなると怪我の治りも昔と比べ随分と時間がかかるようになってしまったので、特に手の平の切り傷は仕事のパソコン操作等で少し支障をきたしそうで気が重いです。

後、せっかく緊急事態宣言も解除されてお出かけもしやすくなった事もあり、久々に家族で岩盤浴に行きたいと考えているので、傷口が化膿してしまったりせず、週末までには傷口が塞がって風呂に気分良く入れる程度には回復してくれる事を願っています。