整備手帳 - TREC 7.4FX

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2025年5月30日株式会社プロスタッフさん
プロの整備手帳
フラッグシップモデル！トヨタ・アルファードハイブリッドのガラスコーティング【リボルト姫路】NEW

●施工内容リボルト・プロ窓ガラス撥水加工（全面）
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2026年6月17日 12:18 REVOLTさん
ハブにベルハンマーグリス

ハブのベアリングにベルハンマーゴールドのNO2を入れてくまずはハブを外してブレクリで洗浄からタマを全部取り出して、ここもブレクリ吹いてキッチンペーパーで拭いて掃除していくタマは磁化したドライバーがあるとスポスポ取れる取り出したタマ（ベアリング）洗浄後ダイソーのキッチンペーパーに乗 ...
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2024年4月26日 01:06 EXTREMEさん
メンテナンス

タイヤの空気圧を前後ともに8キロに設定チェーンにベルハンマーを給油クレ556はチェーンに使っちゃ駄目だけどベルハンマーはおｋチェーンから音がしなくなって、漕ぐ抵抗が減ってるやっぱ凄いわベルハンマー
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2024年4月21日 15:38 EXTREMEさん
ハンドル交換

TREKの純正ハンドルはISOなんちゃらでゲル状のグリップになってるそれがそんなに持たずにバラバラになってグリップだけ変えたんだが、ハンドルが細くなってて上手く固定できずいつも凄いストレスだったゾンアマで62センチのハンドルを買って交換ついてたブレーキ一式を移植するだけストレ ...
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2024年4月21日 15:34 EXTREMEさん
リアブレーキシュー交換

ブレーキをかけるとリヤからガリガリ音がするパットがなくなって地金がリムを攻撃しているもようゾンアマでシューを注文 700円ぐらい外すと地金が出てるし、斜めに減ってる適当につけたけど、つけるのにも技術がいるのねリムに平行に当たるように調整ガリガリ言わなくなって快適!
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2023年4月11日 14:43 EXTREMEさん
追いベルハンマーとゴム交換、パンク修理

昨日吹いたベルハンマーがすげー良かったので、他の場所にも吹いていくディレーラーのガイド？2箇所、ブレーキレバー、ブレーキワイヤー、ブレーキの車体側に吹いてく正直、劇的に変化という感じでは無かったブレーキレバーは軽くなったあと、携帯ホルダーとライトを止める部分のゴムを交換ダイソーのチ ...
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2023年4月9日 17:40 EXTREMEさん
ハブベアリングにベルハンマー

クロスバイクのホイールのoldだと選べるホイールの種類が少ないので、ロードバイクのホイールをインストールしてある oldが違うので左右にスペーサーを噛ましていたのだが、ギアの位置がズレたようでリアのトップギアに入れると頻繁にチェーンが外れるようになってしまったそのため、スペーサーを左に寄せる ...
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2023年4月8日 21:35 EXTREMEさん