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• 普段気を使ってることってなぁに？

  ☆LOVE☆ 2007/08/02 17:23:39

  みんなそれぞれ日取りは違うけど、その日に向かって何かしら努力はしてたりするよねﾟ.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡ﾎﾟｯ
  
  どんな些細な事でも構いません♪
  ちょこっと教えてくださいなσ(*´∀｀*)
  
  私は…お腹の筋肉を弛ませない様に『姿勢』を気をつけてるよv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
  
  ビタミン剤飲んで吹き出物なくしたり…
  背中にたまにおっきなのが出来て本気でショックな時とかあるもん。ﾟﾟ(´□｀｡)°ﾟ。ﾜｰﾝ!!
  
  本番でそんな風にならない為にも食べる物にも気を付けとかなきゃいけないのかなぁ(汗
  
  脂っこいもの大好きだから大変ダァ(*-∀-)ィヒ♪

• 4
  ☆LOVE☆ 2007/08/06 09:16:45

  さやぽんさん＞
  
  オルビスのプチシェイク一緒やん♪
  良いよね～私飲み始めて1ヶ月過ぎたよσ(*´∀｀*)
  平日オンリーやけどｗｗ
  
  ネイル自分で作るのもありやね…付け爪やったら記念として飾って置いておいてもいいよねぇ♪
  LOVEもネイル勉強してみようかなぁσ(ﾟДﾟ*)
  
  ネイルも奥深いですよね(σ・ω・)σﾃﾞｼ
  今はジェルネイルてのが流行ってるとかでメチャ興味あるのですが(*￣0￣*)ノ
  キットとか買い込むとどのくらいするんですかぁ？
  
  本とか見ながら覚えれるもの？
  最初は、本職さんにやってもらって技を盗むとか？
  
  またいろいろ教えてくださぁい♪
  
  ひさみんさん＞
  岩盤浴いいなぁσ(*´∀｀*)
  ぽかぽかで芯から温まってデトックス効果抜群やよねヽ( ･∀･)ﾉﾜｯﾁｮｰｨ♪
  家の近くの銭湯は、銭湯に入って500円払えば入れるんやけど…岩盤浴だけはないから割高(*-∀-)
  温かい物を食べるように心がけるなんて全く頭に無かったから、これから気にして行こうっと♪♪
  ありがとうひさみんさんσ(*´∀｀*)
  水分は取らなきゃダヨねうんうん♪
  
  私もなるべくとるようには心がけてるんだけど仕事で外回りが多くなる頃は控えちゃってる(汗
  
  でも週末水の取り方って番組やってたんだけど…
  1日に2.5Lの水分が失われてるって言ってたよ怖いよねσ(ﾟДﾟ*)
  リアルに数字を聞くとやる気出るわｗｗ
  水分がなくなる事が老化現象の始まりよね(σ・ω・)σﾃﾞｼ
  呼吸でも水分は失われるらしいから、運動して無くても水分補給はまめにしなきゃダネ♪
  
  竹内結子が産後１８キロ痩せた１０分間の
  骨盤矯正ってめちゃきになる～10分でいいのぉ？？
  ひさみんさんどのくらいの期間で3キロ減したんですかぁ？？σ(ﾟДﾟ*)
  
  
  
  
  
  

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