Meditazione di Zen

この記事は、MiTo会スピリチュアル部会🎵について書いています。
6月4日楽しみにしていたMiTo会スピリチュアル部会の座禅会に参加してきました。
今回の参加者達は支配人、みときち★さん、kensutoさんとともに徳の高いMaster_GT師匠の下厳しい修行をしてまいりました。



今朝は、7時30分集合を7時集合と勘違いしていて朝早くより爆音でお邪魔させていただきました(爆)
MiToCafeアイドルさんにもいらっしゃっていただけたし、40分×2本の厳しい修行では思った以上に脚がしびれました。





初回のお試し程度の事もありまだまだ簡単に頭の中を空っぽにする程までには至らずに堪えず頭の中で雑念がうごめきあってしまっていました。
忙しい世の中たまには心を落ち着けて自分自身や他人のことを見直してみなさいとのことです。


座禅会の後はMaster_GTさんの案内で野菜とお肉にこだわりのある長津田農園にて会食となりました。



お料理はランチメニューの野菜盛りだくさんでハーブチキンのワンプレートの農園プレートをいただきました。



朝早いと時間に余裕があって良いですね！たまには心と体に気合を入れてまったりと良い一日を過ごさせていただきました。
師範のMaster_GT様ご参加の皆様お疲れ様でしたまたのお付き合いよろしくお願いします。