さらっと朝練してきました。

きょうはＢＢＱがあるので、軽めの朝練。

距離が短いので、登りをがんばろうと思いましたが、この2人には着いて行けなかった。
赤岩へ下りようと思いましたが、@yo-sukeが開発走りたいとのことで、開発へ。
ロングの分岐で。

この人、小指が折れてても走る人ですｗ。
コースは走りやすくなりました。

中盤のテクニカルセクションで笑談。

楽しかった。

さて、ＢＢＱへ向かうかね。