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イイね!
2006年09月04日

眠れない日どうする?

眠れないなんてありますか?

そんな日は何すれば眠れるのだろうか

①ドライブ

②本を読む

③無理やり布団の中で横になる

④キントレする

ぬん~

出張に行った日眠れなかったもので
あの日は眠れなかったので気持ち悪かった
車も本もなかったから③と④しかできなかったんだけど

病院に行って睡眠薬を頂くのが手っ取り早いでしょうけどね
面白い方法を知っている方いらっしゃいますか



ブログ一覧 | 日記
Posted at 2006/09/05 01:55:07

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この記事へのコメント

2006年9月5日 7:21
私は毎日晩酌で快眠です、のび太なみです(笑
コメントへの返答
2006年9月6日 0:54
酒が飲めればいいのでしょうね。
自分の場合ここ数年飲むと激しい頭痛で絶対に眠れません
ほんの少し混入している程度でも反応してしまいます
2006年9月5日 19:04
眠れないんですか? 夜眠れないのは辛いですよね 寝不足になっていないですか?
眠くなってなダメな時に限って眠くなり、寝る!って思うと余計眠れなくなる時があります
眠れない時は深呼吸したりしてリラックスすると寝付きがよくなります 牛乳を飲むのもいいらしいです
最終兵器?はお酒を飲むです! 自分はお酒弱いので速攻で寝てしまいますよ
コメントへの返答
2006年9月6日 0:57
牛乳がいいのは初耳ですね
今度試して見ますよw
自分の場合お酒弱いのではないようで合わないようです
次の日早かったりすると眠れなくなる事が多いような気がします
2006年9月6日 0:14
まいど~

僕は寝れない時は眠くなるまで起きてます(汗

次の日、しんどいですけど、その日の夜は爆睡できますんで(汗
コメントへの返答
2006年9月6日 1:02
頑張るマンですね!
この前の出張の日は結局一睡もしなかったんです
はっきりいって肉体労働するには過酷でした。
飲み屋に後輩と出かけたときに水だけのはずが
アルコールを
混入されていたみたいで
頭痛で眠れませんでした
しかも朝食後すぐにリバースで
体調最悪でした

2006年9月6日 23:00
頭冷やして足暖める!!
これが1番気持ちよく寝れる方法ですよ
Zzz (´~`) むにゃむにゃ
コメントへの返答
2006年9月8日 11:41
なるほど、牛乳もなかなかのようですw
逆を冷やしたらどうなるのでしょうか
目がさえるのかな?

プロフィール

「軽さはえらい http://cvw.jp/b/188213/46812413/
何シテル?   03/16 14:16
自分自身をのんびりやと思いつつも、目標に向かって火が付くと熱くなる性格だと見ています。 天然ぼけな所があるようです。 結構気まぐれ君です
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