ウォームアップ

ボクサーで１００キロ弱走って来ました。
前回は散歩程度の走行だったので、詳しくボクサーの状態を感じる事は出来ませんでした。
今日、走ってみたら、全くウォームアップが出来ていないスポーツ選手の様で
固さがあちらこちらに見えました。
少しづつ馴染ませる様に走らせないと駄目ですね・・・。