つるべじんのブログ一覧

こんにちは。
早朝から山に行きました。
日光サーキットの西側に位置する、低山です。



標高は400-500メートルですが、8座あります。



登山道はほとんどが雑木林なので、いまひとつ。

17キロほどを5時間で走破。

今日はよく眠れそうです。

あけましておめでとうございます。
関東では、おだやかな新春です。

昨日2日は、0500時から恒例の30キロラン行ってきました。



国道を10キロほど南下して自販機で補給。
暖かいゆずレモンが心にしみます。



29キロ地点にある地蔵さまに、一年の計を祈念しました。



そして今朝も10キロラン行きました。



氷点下4度くらいになると、汗がつららになります。

二月に開催される四年ぶりのフルマラソンに向けて、がんばります。

こんばんは。

今日も呑みました。



昨日から、2.2キロのそば粉を八回。
めん重量で20キロ超。
今年もやりとげました。



明日は、朝一から出前行脚。
疲れはてて、一年終了。



リフトアップしたままのスカイライン。
年内に着地させたいけど、むりかな・・・

では、おやすみなさい。

こんばんは。

今宵も元気に呑みました。

雑多な用事で多忙な年末ですが、三回目行ってきました。



昼飯は、天ぷらそば。



温間時始動不良なエンジンもご機嫌よろしゅう。
滞りなく出走できました。



タイムは、41秒。ベストには１秒足らず。

まとめきれない感じです。
いっぽう、周回数は25。
これって、過去一かも。



帰還して、リフトアップ。
ホイル清掃とブレーキのエア抜きして、本日終了。

足回りチェックと車高は後日。

朝から晩まで、よく働いた一日でした。

では、おやすみなさい。

こんばんは。
今日も元気に呑みました。

この季節の早朝ランは、寒さとの戦い。

凍った汗がツララになります。



今月の走距離は180キロ。
年間走距離は、1600キロ。

数年前までは、年間2000キロ走っていましたが、必ず故障するので、走距離おとしました。

そのかいあって、今年は怪我することなく年越せそうです。



今年も余すところあと数日。

早朝ランは終了。
そば打ちに集中します。

では、おやすみなさい。