熱対策

おはようございます( ˘ω˘ )

昨日は数年ぶりぐらいのバテ？だったので仕事終了から帰宅から寝るまでの間ひたすら冷却に徹してた感じです(^^;)

仕事が終わり事務所でまず着ているTシャツ洗いながら(ツナギの上を体に巻きつけて着ていたのでそのまま着ました)体拭いてその後はひたすらエアコンの風を受け続け帰りにコンビニでアイスを4つ買って一つは食べながら帰宅♪

住居が山の中なので夕方あたりから大自然が空気を冷やし始めてくれその恩恵を次の日の朝まで受ける事ができます♪
引っ越して来た時は涼しいので布団かけて寝てるくらいでした(^^;)

そして買って来たアイスを完食して体温も下がり何とかなりました(^_^;)

なので本日は対策です(^-^)

まずはこのタブレットです♪

10年まではいかないにしろ以前働いてた会社に差し入れで誰かがいつも置いてくれているのでそれから味にもハマって激しい暑さの時は食べる様にしてます♪

そして仕事をなるべく午前中に片付けると言うプラン採用で現在そろそろ終わりそうであります( ^ω^ )

今の職場はまだ来て1年経っていないので初めての夏だったりします(^_^;)

皆さんも暑さ対策バッチリ取って下さい(^-^)