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  5. 空腹に・・・ [たかし＠Z33]
イイね！
   
2011年04月29日

空腹に・・・

クレアチン飲んだら気持ち悪い・・・。
１日４～５回５ｇを飲まないとならない。
これを１週間続けないと。
今日の夜は思う存分トレーニング出来そう＾＾
ブログ一覧 | たわいない話 | 日記
Posted at 2011/04/29 11:38:54

   

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この記事へのコメント

帰ってきたワークス
2011年4月29日 13:07
クレアチンは、効果が出るまで時間かかりますよね!

使ってる人から聞いたんですが
ベンチのＭＡＸが
あっという間に10キロくらい増えたらしいです。

ボクはＢＣＡＡで満足な感じですが（笑）
コメントへの返答
2011年4月29日 13:13
効果が出るまで１ヶ月程度は掛かると思います。
まぁ焦っても仕方ないので気長に鍛えます＾＾

ぃまカプさんには遠く及びませんが細々と＾＾；
帰ってきたワークス
2011年4月29日 13:18
効果が出るのが楽しみですね!

あと、ボクの場合
長くやっててこの程度なんで、たいした事無いですよ（笑）

でも地道に努力する事が大切だと思います!
コメントへの返答
2011年4月29日 13:22
地道にするしかないですよね＾＾

あとはもうドーピングしかないですからね＾＾；

長くやってるのが凄いいんですよ！

僕は途中で止めてしまったので、今度は気長に焦らずにトレーニング頑張ります＾＾

   

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