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  5. 買ったった(*^^)v [たかし＠Z33]
イイね！
   
2014年01月14日

買ったった(*^^)v

買ったった(*^^)v 今使っているダンベルが軽くなってきたのでちょっと重いダンベルを買った。

錆びないと言う事と、カラーがグリーンってのが決めてかな(´∀｀)

それとフラットベンチを購入！





今日届く予定！

今日は肩・腕トレ。

全力追い込むぜ～＼(^o^)／

NO PAIN !
NO GAIN !
ブログ一覧 | トレーニング日誌 | スポーツ
Posted at 2014/01/14 06:16:29

   

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ダンベル フラットベンチ 筋トレ ボディメーカー
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この記事へのコメント

＃*･｡クシロサイレンス｡･*
2014年1月14日 9:16
おはようございます (^｡^)

あれ？ベンチはいままで使って無かったのですか？
あれだけトレーニングしてるから既に使ってた感もありました。
これからトレーニング能率が大幅にアップしますね。
コメントへの返答
2014年1月14日 9:53
おはようさんです(´∀｀)

ベンチは腹筋との兼用ベンチでやっていました。
強度に難アリなので本格ベンチを購入しました！
これからもっとガンガン追い込みますよ～(*^^)v
暮夢
2014年1月14日 21:04
ちなみに重量は何kgですか。
コメントへの返答
2014年1月14日 22:39
片方15kgです。
この位の重量で充分です(*^^)v
ダンベルがあれば上半身のトレーニングはほぼカバー出来るのでおすすめです！
あとは自重で充分ですよ(*^_^*)

   

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「[整備] #フェアレディZ エンジンオイル・オイルフィルター交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/432418/car/1802335/8270147/note.aspx」
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