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  5. プチ努力日記（宣言後３５日目） [ザクとは違う]
イイね！
   
2011年02月25日

プチ努力日記（宣言後３５日目）

プチ努力日記（宣言後３５日目） 本ブログは備忘録兼自分への戒め用です。
従いまして、コメント等は不要です。

●今日
１　スクワット５０回×３セット
２　通勤電車の中でかかと浮かせ
３　通勤電車の中でお腹を引っ込める
４　ジテツーで一生懸命走る（片道約１５分）
５　いすに座る時は姿勢よく
６　昼食前に野菜ジュース

今年の１月から新規で配属された部下（嘱託さん）が「仕事で悩んで夜も眠れない」と言っていたので、仕事帰りに二人で一杯。
とりあえず部下の方も、飲んでる時は笑顔も出ていたので、しばらくは様子見かな(^｡^)

なので、野菜ジュースは昼食前のみになってしまいました(^^ゞ


継続は力なり！
ブログ一覧 | プチ努力 | 日記
Posted at 2011/02/25 21:38:28

   

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この記事へのコメント

ケロライン(o´艸｀o)
2011年2月25日 22:37
こんばんは(((((☆∀☆)ノ

部下の悩みを聞いてあげるとはナントモお優しい┗|´Д｀*||*´Д｀|┛
カエル娘『ザクとは違う男は優しいな・・・』
ザクとは違う男『そういう言い方、嫌いです。カエル臭いし。』
カエル娘『そうだな。ちゃんとビオレＵで洗おう』

お互いプチ努力頑張りませぅｗｗ
コメントへの返答
2011年2月26日 22:07
こんばんは♪

隊長たるもの、部下の管理くらいできねば、メタボ脱出も危ういでしょう。

コメのカエル娘さんとのやりとりに爆笑
（≧▽≦）

ビオレUが出てくるあたり、通常の３倍笑えました！

   

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「重巡鳥海の製作（甲板の処理など） http://cvw.jp/b/488285/48500351/」
何シテル？   06/22 11:33
模型工作とキャンプが大好きなヘタレをやぢです。 私がフォローする方には2種類あります。 一つは「以前からのみん友さん」 もう一つは「ちょっと興味を持っ...
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