病み上がりの回復力を利用して病気前より健康になるチャレンジ

先日の三連休は鼻&喉の風邪を引いて寝込んでいたのですが、昨日あたりからかなり体調が回復して来て、突然夜中に左図のようなグラフが頭にイメージされたので、この回復力の惰性を生かして 風邪引く前より健康にな