軽量化、始めました

ええ、車じゃなくて人間の方ですが何か＾＾


今年は、特にヘルニアをやってから
運動する気力が全く無く
日課だったローラー(1回3タバタ)もさっぱり



そして・・・やっぱり体重は増えました
しかも3kgも

これは・・・コンマ数秒遅くなってるんじゃないか？


ということで、先月から徐々に復帰すべく～

土曜日だけでもローラーを始めました

リタイア前より5分くらいタイムが遅いです
脚も重く、しんどい＞＜


去年のログとかみると(2017年7月)

何かに取り憑かれていたとしか思えない(笑)

この時の体重は55kg台をキープしていたので
相当軽かったですね～何を目指していたのか


まあ、徐々に乗る回数を増やしていって
昨年とまでは行かないけど、56ｋｇ台くらいにはキープしたい


半年放置したロードですが




メンテ持って行く予定だったけど
余りの汚さに店長に怒られそうなのでとりあえず洗車だけでも




フレームは拭けば綺麗になるけど



至る所のビスのサビが超気になる(^^;)

シフトも綺麗に変わらないし、やはりメンテに出さないといけなさそう
リアタイヤもローラーでつるっつるだしタイヤも買わないと・・・

最近は外でロードは乗らないので
いっそローラー専用の硬いタイヤにするかな？




■おまけ、こんな商品が出てました

ボントレガー XXX Carbon Road Saddle

僅か68gの超軽量フルカーボンサドル 59,000円


もう重さほとんどないですやん(笑)
手に持っても重さ分からないんじゃね？