乱高下

26日から年末年始休暇に入ってます。

今日で4日目。

休み中の運動不足を解消するため、またウォーキングを始めました。少しずつ走るようにしてますが、体重が減っても筋力がついてきていません。

さて、体重の方は今月に入って乱高下を続けており、年末は暴落してますが、遂に68キロを割り込みそうな気配です。

洗車は昨日終えました。年賀状も書きました。後はPC周りの掃除だけです。

昨日からテレビで格闘技特番が連続します。レコ大や紅白なんてデカダンな番組は観ません。