腰痛！！

おぉ・・・大丈夫ですか！？
腰は結構きますからね＞＜

お大事にどうぞです。

５０２６　さん

こんばんは

コメント有難うございます　m(＿ ＿)m

しばらくは大人しくしています。
運動出来ない分、ネット散策します(^^ゞ

お大事にされてください。

あまり無理はなさらずに…。

ＴＲＡＶＩＱ４９８　さん

こんばんは
コメント有難うございます　m(＿ ＿)m

車同様、年相応に労わりが必要なようです(^^ゞ

しばらく大人しくしています。

こんばんは。。

腰痛、、きついですよね。
お大事になさって下さいm(_ _)m

猫拳さん

こんばんは
コメント有難うございます。

数年おきに繰り返しているので、癖になってきたようです。

元気になったら、ストレッチ、腹筋でもやって対策考えます！

こんばんは!!
お大事にしてください…

自分も、年です… トレーニングで5km走って、その後付き合いで呑みに行き…

家で気持ちよく睡眠…
トイレと思い…起きようとしたら…右足が吊り… その後…左足が吊り…

痛みと尿意で地獄体験をしました…

年は取りたくないですが…
年々体力は定価しますね… 困ったもんです…

LOVE@羽生　さん

こんばんは

辛い一日が終わりました(T_T)


年相応に運動を楽しみましょう。
反省です(－－〆)

こんばんは！

腰って体の中心ですから、何をするにも痛むと大変ですよね。
ワタクシもヘルニア持ちなのでその痛みよくわかります・・

お大事になさってください。

NOMUNOMU　さん

こんばんは

コメント有難うございます

腰は、寝ていても辛いです。

早く元気になりましょう！！

こんばんは

腰はつらいですよね。お大事に。
自分はかかりつけの鍼・マッサージのヒトがいて、腰痛のときもお世話になりました。接骨院などでレントゲンで分からない微妙なズレ・ユガミも見つけて処置してくれるので助かります。（ただし無免許のところも多いそうなので気をつけてください。）

なとり さん

こんにちは
コメント有難うございます　m(＿ ＿)m

腰はつらいです。

私は、前澄んでいた岡山では鍼の病院に行っていました。
若かったこともあり？直ぐに良くなっていた記憶があります。

無免許も多いのですね、注意します。

徐々に良くしていきたいです。