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2025年12月09日 イイね！

寝違えを侮ってはいけない

金曜の晩に寝違えしてしまい、土曜の朝起きたら　痛たたたとなしました

予定がありバイクで買い物他へ
午後テニス、肩甲骨から首回り痛くて楽しめない( ；∀；)

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日曜日、快晴で絶好の行楽日和ですが首や肩甲骨周り痛くて動けず・・・
午前中は大人しく家で読書

午後から友達とテニス、首が痛くてトスがまともに上げられずサーブはサイドから打ちます
痛いながら楽しめました

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月曜日、大事な会議もあり会社へ、そのうち治るかな？？
と淡い期待を持っていましたが、会議前に左手に痺れも発生Σ（・□・；）

バファリンを飲んで鎮静化するかと思ったら、１４時頃から肩甲骨から左手の先まで激痛！
これはただ事ではないと、早退して整形外科へ

肩から腕の痺れや痛みの原因は神経根症との診断でした！





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寝違えて首の頸椎を痛め、椎間板が変形し神経根を圧迫したことにより痺れているとのこと


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サーブの時は、上を向いたと痛かったな～　（こんなにかっこ良くないですが・・・）

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寝違いのあと、無理にテニスをやったのでこれがトドメを刺したようです

加齢もあります、しばらく大人しくします

今回の教訓
　たかが寝違えと侮るな！
　自分の歳は、還暦前😢





Posted at 2025/12/09 07:14:53 | コメント(2) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2025年06月06日 イイね！

人間ドックへ

昨日は毎年の人間ドックでした

体重が１Kgほど増( ；∀；)
真面目に減量しなければ

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去年は大腸の検査だったので、胃カメラ久しぶり
めっちゃ痛かった！

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朝一だったので早目に終わり、カミさんとテニスして買い物へ

藤沢のMr.Maxに久しぶりに行きました

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福岡を拠点とするディスカウントストアです


比較的安いお米が沢山！

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米騒動はどうなることやら

Posted at 2025/06/06 07:00:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族
2024年07月22日 イイね！

大腸内視鏡検査へ

昨日は、大腸内視鏡検査を初めて体験しました。
事前の問診も必要で、二日休む必要があり二の足を踏んでいました。

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重い腰を上げ、初めての検査。

その前に、前日は昼食から消化が良い専用の食材。
一番大変だったのがこれ。
専用の下剤を当日の朝飲みます、１５分ごとに180ccほどを６回も繰り返します。

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トイレの往復を繰り返し、おなかを空っぽにします。
検査よりこっちが辛かった！



午後からいよいよ検査です。

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注射を打たれ、急にウトウトします。しながら途中何度か目が覚め、検査終了！
私の場合、途中で気持ち悪くもなったけど、検査は痛みは無く30分ほどで終了。

30分ほど、麻酔が覚めるまで横になり、少し待って先生から診断結果の説明を受けます。

何とポリープが２つもあり、摘出していただきました。
検査しながら、大きくなければ、ポリープは切除されます。

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摘出したポリープは検査され、3週間後に詳細が分かるとの事でまた来ます！

二の足を踏んでいましたが、検査やってよかったと思いました。
結果はまた後日！
Posted at 2024/07/22 20:47:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2022年05月20日 イイね！

今日はお休み、年に1回のお勤め

今日は年休でした、GW明けの疲れもありますが
年に1回の自分のメンテナンスです。

５０年過ぎるといろんなとろこが・・・

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やっぱり、胃カメラは辛い。

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茨城（鹿島）の時はこんなご褒美がありましたが、横浜ではありません( ；∀；)

リンク


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こんな食事が付いていました。
鹿島の冬の名物のアンコウ鍋です。

うめ～

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デザートも付いていました♪

やはり健康が一番です。




Posted at 2022/05/20 19:24:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族
2021年05月19日 イイね！

1年に一度のお勤め

今日は会社を休みました。

1年に一度のお勤め、人間ドックです。

茨城では行きつけを見つけたのですが、昨年は慌てて会社の近くを予約したら、会社の委託会社ではなく、結構高かった！！

今年は、調べて近所の病院に変更。

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胃カメラは何度やってもなれません。
私は鼻が弱く、通りが狭く苦しみます。

速報で問題なし！！

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そのうち、大腸検査をやった方が良いでしょうと。
来年挑戦しよう。

駅までお散歩していたら、８隊のレーサーが展示、近所に出走している会社があるとは知らなかった！
今年も中止なのは残念。


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午後は、休みですが雨なので横浜　桜木町へ。

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気持ちよくランニングしたいのですが、雨なので濡れないのです、昔の東横線　横浜～桜木町の間の降下跡が雨よけになります。

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片道１Kmを修行僧のように往復。


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走り終えて、歩いて横浜に向かっていたら、歩行者用の踏切が


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三菱ドックとあります

使ってないんだろうな～と思っていたら、カンカンカン！


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現役でした！！

ネットで調べたけど、どこまで行っているのか不明、また調べてみようっと！
Posted at 2021/05/19 19:38:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族
 
 

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50代後半に差し掛かったおじさんです。 休日はテニス、ランニング多く、なかなか車バイクに乗る時間がありません。 アクセラ　2.2D 良い車です、もうこのサイ...
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