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2014年06月23日

腰痛！！

先週トラブル対応で徹夜明けに、寝る時間を戻すために軽く
運動と思って、自転車？？

いや、マラソンにしよう！　ってことで７Kmほど走りました。

疲れたこともあり、つい欲張って買い物ししてしまい、
重いリュックをしょって大失敗。

昨日は、寝返りの度に痛て～と目が覚めました　(>_<)

まだ腰は痛いし、寝不足で今日は早めに帰宅。
医者に行ってきます！

徹夜は木曜だったのに、すぐに痛くならなって
年だな　( ；∀；)　

Posted at 2014/06/23 17:22:17 | コメント(6) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族

2014年06月23日

最近、かなり危険を感じます。

PCウィルスです。いかがわしいサイトには立ち寄って
いないのに・・・

ホントです　(^^ゞ

困ったことに普通のHPを閲覧しただけでウイルスに
感染することもあるそうです。

数日毎にウィルス検索していますが、毎回のように
入ってきています。

『トロイの木馬』　と言うウィルスに感染していました。

あらゆる種類のパスワード、IPアドレス、被害者のマシンの
詳細な情報などを収集する恐ろしいモノです。

何か良い対策は有りますか？

Posted at 2014/06/23 05:57:51 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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