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2025年07月21日

ぎっくり腰のち、鵠沼海岸へ

先日、ズボンを履こうとした際、足が引っ掛かり　おっとっと・・・
そのときゴキッっとやってしまいました、情けない( ；∀；)

ぎっくり腰( ；∀；)
幸い軽めでした、コルセット巻いてごまかします

1週間で徐々に回復
でも、３連休は大人しく過ごします

江の島前の鵠沼海岸へ、天気も良くすごい人でです

今日の波は荒い

ライフガードの皆様お疲れ様ですm(__)m

ぎっくり腰が多くなった💦

腹筋します

Posted at 2025/07/21 07:33:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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