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昨晩のことですが、体重体組成計から警告が！
やべっ太った。
と思ったら、なんとガチやせ？
体脂肪が10％に。
そしてなんと。
体年齢が17歳！！

以前から、ちょくちょく１８歳はあったんだよね。
どんだけ痩せても、それ以下にならないから、この体重体組成計で１８歳以下は測れないんだなって思ってました。

やべーっっす！
17歳っすよ。
セブンティーン！

今日は午後から出張です。
社用車争いに敗れ、ぼっちいカローラで出張・・・。

今日は車で通勤です。
昨日の疲れが取れないです。
あしがイタイ・・・。

さて、車だと、やっぱ20分台。
最高速が64キロだもの！
車のメータとGPSの速度は若干の誤差有。
少し、GPSのが遅く出るみたい（おいおい）。

これ欲しい。
これの良さは解りやすい。


これでもいい。

これは、理解されにくい。


こいつは地味。


こいつは正解。TREKの次に大正解かも。。

軽量でストロークのあるオールマウンテンに恋してます。

元気よく、自転車通勤です。
未だ暑い！
10月末の24時間耐久にピークを持っていくためにがんばるのだ。




今日は、GPS　MOTION　Xにて通勤をログって見た。





距離、平均速度、最高速などが表示されます。
Google　mapにも同期できます。
（自宅がばれるので公表はしませんが・・・）

目標は35分を切ることでしょうか。

今更ですが、MINIの50周年記念ステッカーをディーラーさん
で頂きました。
早速MINIに貼ろう。
昨日のツーリングの疲れが取れないです。
今日は家族とのんびり過ごします。

明日は家族都合で、ツーリングの時間がとれそうにないので、土曜日に走ることにしました。
それでも4名も集まりましたよ。
NONGOOがいないのでようやく「のんびり」ツーリングできます。
石○山の池側から登ります。
今回は、バイクがUPグレードしたので非常にモチベーションが高いです。

この角度では全くわからん。

そうです、BBを変えました。CHRIS KING！
つらくても、ここを見てると力が湧き出る。

パーツのせいか、今日の登りはまずまずで、上で待つ余裕も。

いつもの廃寺に着きました。
しかし、激坂はいつもどおり登れませんでした。
ここからスセ（漢字がでない）へ下りました。

GPSのログ。
なんだかわからんね。
使い方も判らん。勉強します。

今日は久々に先頭を引いたので、蜘蛛の巣の洗礼をうけました。
顔やヘルメットも蜘蛛の巣まみれでございます。

この後、旅館へ登り、裏開発を下って終了。
自宅への往復もあわせて、約4時間も走った。（ペース遅い・・・）
楽しかったねえ。
また行こう。

BB、調子よく、力も湧いてきます。