比古「坊主、名は?」
少年「心太」
比古「優しすぎて剣客にはそぐわないな。お前は今から剣心と名乗れ」
少年「剣・・・心・・・」
比古「お前には俺のとっておきを・・・くれてやる!」
(=゚ω゚)ノぃょぅ 棒人間でござるよ。
9月下旬に受診した健康診断の結果が返ってきました。
毎年レベル5(要精密検査、最悪orz)のラヴレターをいただいております。
さて、今年は・・・
うおおおおぉぉぉ!レベル3(経過観察)に改善されているではないかぁぁ!
2階級特進です!刑事や軍人なら殉職レベルですoh・・・
特に中性脂肪は4割減っていました(←それでも基準値超えでしたがorz)
この半年間、食生活を変えています。
晩ゴハンを食べるときにまず最初にコレを食べています。
そう、心太です。
ポン酢で食べると3日で飽きたので、麺つゆで食べています。
そうめんやざるそばを食べるときの4倍濃縮とかの麺つゆ+水適量をお椀に盛られた心太にドバーっとかけて食べます。
毎日食べます(家族で外食時は除く)
たとえその日の夕食が麺類でもまず最初に心太を食べます。
その結果が中性脂肪4割減になりました。
問診でもドクターから「続けたまえ」と言われ毎日飽きずに食べています。
さて、冒頭のやりとりは「るろうに 検診 剣心」の一部ですが、幕末の人斬り抜刀斎の剣心の本名がトコロテンであることは・・・まぁいいでしょう(爆)
というわけでこれからも食べ続けますが、夏場に比べトコロテン売り場が隅っこに追いやられているのを母親は嘆いていました(悲)
では。
(=゚ω゚)ノぃょぅ 棒人間でござるよ。
4月から続いていた修羅場、最初のころは労基署に訴えても良いレベルの残業でした(悲)
そんな中、夜一人で仕事をしているときには非常にさびしいものです。
淋しさを紛らわすためにスマホで音楽を聴いたりしていましたが、インターネットラジオという有能なものに出会えました。
使っているのはtuneinという無料アプリで、世界中のラジオ約10万局をインターネットで聴くことができます。
地元でないとわからないベタなネタや、昭和テイスト満載の曲とか、「○○地区の燃えるゴミは火曜日です」といった自治体からのよくわからないお知らせとかを、ただただ聴いていました。
気に入った放送局はお気に入りに登録できるのでいつでも呼び出せます。
十数件登録しましたがその中でよく聴いていたのが『FMうじ』でした。
京都府宇治市周辺をエリアにしている局ですが、通常のラジオの本放送ではない時間帯なのでインターネット独自の放送が流れます(サイマル放送っていうそうです)
しっとりしたBGMがずっと流れているのですが、これを作業用BGMとして仕事をしていました。
この修羅場が終わったら親愛なるみん友さんの(というかリアルにお友達ですね)音速さんに会いに京都に行こうかな・・・とか思いを馳せておりました。
かつては他県のラジオはその地域でないと聴けませんでしたが、今は便利な世の中になったものです。ありがたいですね♪
インターネット経由なので通信のデータ量の懸念がありますが、うちの会社は社内にWi-Fiがあるので容量無制限でがっつり聴いていました(喜)
最近は何でもアプリでどうにかなる時代になりましたが、使いすぎには気をつけてほどほどにしておきたいと思います。
では。
【追記】
前回のブログで「なんか発表するよ~」ってお知らせしましたが、諸般の事情につき来週に持ち越しといたします。
夜しか眠れないとご心配してくださった方もいらっしゃいましたがwww、もうしばらくお待ちくださいませ。すみません<(_ _)>
ダイソー シート下トレイ カテゴリ:その他(カテゴリ未設定) 2025/06/21 12:58:58 |
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