遅松（旧：棒人間）のブログ一覧

比古「坊主、名は？」
少年「心太」
比古「優しすぎて剣客にはそぐわないな。お前は今から剣心と名乗れ」
少年「剣・・・心・・・」
比古「お前には俺のとっておきを・・・くれてやる！」





（＝ﾟωﾟ）ﾉぃょぅ　棒人間でござるよ。





９月下旬に受診した健康診断の結果が返ってきました。



毎年レベル５（要精密検査、最悪orz）のラヴレターをいただいております。



さて、今年は・・・





うおおおおぉぉぉ！レベル３（経過観察）に改善されているではないかぁぁ！

２階級特進です！刑事や軍人なら殉職レベルですoh･･･



特に中性脂肪は４割減っていました（←それでも基準値超えでしたがorz）



この半年間、食生活を変えています。



晩ゴハンを食べるときにまず最初にコレを食べています。








そう、心太です。



ポン酢で食べると３日で飽きたので、麺つゆで食べています。



そうめんやざるそばを食べるときの４倍濃縮とかの麺つゆ＋水適量をお椀に盛られた心太にドバーっとかけて食べます。



毎日食べます（家族で外食時は除く）



たとえその日の夕食が麺類でもまず最初に心太を食べます。




その結果が中性脂肪４割減になりました。



問診でもドクターから「続けたまえ」と言われ毎日飽きずに食べています。



さて、冒頭のやりとりは「るろうに 検診 剣心」の一部ですが、幕末の人斬り抜刀斎の剣心の本名がトコロテンであることは・・・まぁいいでしょう（爆）





というわけでこれからも食べ続けますが、夏場に比べトコロテン売り場が隅っこに追いやられているのを母親は嘆いていました（悲）

では。