りんぷーのブログ一覧

早いもので今年も残すところあと4日
本日が最後の走れる日ということで走り納めしてきました
と言っても時間が空いたのは昼過ぎ
あまり時間もないのでショートコースで行ってきました

目指したのは広域基幹林道　麻加江・小萩線
昨日までの寒さと風は和らいでサイクリング日和

宮川沿いに流して
'`ｨ (ﾟдﾟ)/いきなり麻加江林道入口に到着
 
写真を撮っていると林道から役場職員の方が
降りてきてしばしご歓談

 
こうやって落ち葉が側溝に詰まったりしないように
手入れをしてくれているんですネ
おかげで道も走りやすくなっています
感謝　感謝です

「もう上に誰もおらんで気つけてなぁ」と声をかけてもらい出発

頂上まで6kmチョット　途中ガーミンで14％の勾配もあり
やっぱり自分にはキツイコースです(；´Д｀)
この林道に更に二つ三つ山越えをプラスして走る
地元ブロガーさん達って一体…
しかも寒くて風の強い日なのに

((（；-д- ）=3ｾﾞｲｾﾞｲ　駐車場に到着
天気はいいですが気温5℃
下界よりはやっぱ寒いです
少し風もあって汗が一気に冷えてきます
年末に風邪をひきたくないのでさっさとウィンドブレーカーを
着込んで小萩側へダウンヒル…　といきたいけど
登りかえしがあるんですよね　(´ε｀；)ﾌｩ

途中のコンビニで缶ぜんざいで暖をとったりしながら
無事に今年の走り納めを終了
あ～寒かった

本日のルート

本日の走行：計測エッジ500
走行距離：68.49km
走行時間：3:24'49
平均速度：20.1km
最高速度：47.1km/h
高度上昇値：1282m
平均ケイデンス：80rpm
平均心拍：151bpm

関連情報URL : http://blogs.yahoo.co.jp/guest_syu/2416935.html

南伊勢町の登山ルート　18コースを紹介した冊子が
同町より無料で配布されているとの事で
もらってきてくれましたv　(´▽｀)ｱﾘｶﾞﾄ!

関連情報URL : http://blogs.yahoo.co.jp/guest_syu/2286285.html