空-sora-のブログ一覧

喜久福の抹茶とずんだの生クリーム大福。うまし。



抹茶と言うか、あんこの方が好き。

便秘はダイエットの敵！

便秘薬は役に立たなかったな。

ちゃんとした食事は大事かもしれない。やっぱ、食堂だな。


ちょっと涼しくなってきたかなー
そろそろサンシェードは外してもいいかも？



いや、純正のメッシュだとまだ暑いかも？



開かないのがネー




使いまわし画像でおおくりしました。

そもそも、野菜が足りないから便秘になる説。

今日から会社の食堂で昼食を食べるのを再開しよう。

全部レンチン。今日は焼くのさえ面倒・・・
　
ちょっと出たけど、金曜日に出し損ねた分だと思うとまだまだ。
喰って出す戦法はアリらしいのだが、ダイエットにはよくないよね。
つまり、便秘薬は効いていない。

ちなみに、鳥ではなくタラのから揚げ。

金曜日にスーパーに行ったけど日用品を忘れてた。明日行くか・・・

おもいっきり食後に飲んでしまった。

非刺激性はダメだな。危機感を感じないから身体が反応しない。

やっぱ、野菜、ヨーグルトか？ニンニクもいいとか。

動くのが一番なのかもね。無理だが。。。