空-sora-のブログ一覧

働くと動くはよく似ている。

まぁ、家で食っちゃ寝していたらね。カロリーも消費しないし逆戻りよね～

最近、腕力だけ若干回復している。う〜ん、タイミングがわからなくなってきたなぁ。薬の効果が弱まっているときに回復する気はしますが。
気をつけの状態から腕を水平まで上げる運動が2～3回しか出来ないまでになっていましたが、再び10回は出来るように戻っています。いつもながら、この腕上げが出来たり出来なくなったりするのはどういう事なのか不思議です。
まぁ、腕力が戻ると必死の送りハンドルをしなくていいので助かりますけどね。
足の方も回復はしていますが、こちらは基本的に悪くなる一方で、回復しても一定以上よりは良くならないですね。

他の人はどんな感じなのかなぁ・・・

28日



29日



30日



測定時間はマチマチですが、夕食後の風呂上がりです。
どこまで続けられるかな～

食欲不振からダイエットに持ち込もうと思ったが、徐々に食べる量が戻りつつある。これは何とかしないと。

体重増加はステロイドのせいと言うより、加齢の影響が一番大きいと思う。しかし、10年で10kg増だったのが、リュープリンを注射してからは2年で5kg以上増ですからね。リュープリンの影響は大きいかと。そもそも、リュープリンは長期投与する前提の薬では無いハズなので、どこまで臨床試験出来ているのか心配です。

ダイエットと言っても特に出来る事は無いので、体重計に乗って意識するぐらいはしておこう。



とうとう70kgを超えた。ヤバいな。