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2009年07月09日

腰がイッてしまった（激痛）

昨日の夜から、腰の右側に違和感があり、今日になってみたら、
かなり痛みが出てきました。
一応、湿布は貼ったりしたんですが効果なく。
歩いたり、立ってたり、座っている状態では大丈夫なのですが、
腰を曲げたり、ひねったりすると激痛が走ります。
椅子から立とうとするときは、おじいさんみたいに
”よっこらしょ”という具合にゆっくりと立たないといけません。

特に重い物をもった記憶もなく、原因がわかりません！！

う～ん、困ったもんだ。

嫁曰く、「太りすぎだからよ！」とのお言葉。

そうなのか？減量しなくては。。。とほほ。。。

来週の大黒オフには痛みが取れていれば良いのだが・・・

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Posted at 2009/07/09 22:47:05

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hc83159 2009年7月9日 22:58 KUNIKUNIさんの太り過ぎがいまだに想像出来ないんですが…^^; 確かホッソリしてたハズなんですけど(苦笑) 腰に負担がかかったのでしょうか？腰が治ったら… 腹筋(ひねりを入れて！) 背筋(途中で止まる姿勢も!) 鬼コーチします(笑) 勿論、関係ないスクワットもやります(笑)	コメントへの返答 2009年7月9日 23:06 KUNIKUNIはお腹ぽっこりのけっこう太り気味なんですよ～これが・・・決してホッソリとはしてません。。。高校生時代は激ヤセでしたが（懐かしい）腰になんの負担がかかったのか不明です。ひぇ～、鬼コーチっすか！怖いっす。そんなにKUNIKUNIをいじめないでぇ～（笑）
ゴルゴ３３ 2009年7月9日 23:15 コレは！ギックリ腰の一歩手前では！？（怖）私も４月に酷い目に遭いましたから・・・いまこそ「バンド療法応用編」をどうぞ☆ って冗談です！（汗）まずは無理せず、お大事に・・・	コメントへの返答 2009年7月9日 23:35 やっぱりギックリ腰の手前なのかも。。。バンド療法応用編って、あの変なレオタードをはかないといけないやつですか？（笑）明日から3連休なのでゆっくりとしてみます。
うさ姉 2009年7月9日 23:24 あららそれはそれは夜遊びし過ぎたんでは……ｲﾔ～ﾝ( ´艸｀) とまぁ、そっちは置いといて腰は大事なので、あまり酷いようなら一度病院に行かれることをｽｽﾒますﾍﾙﾆｱ・すべり症・ｷﾞｯｸﾘ腰などなど、沢山ありますからたまに、便秘で腰痛になったりもしますが痺れとかはないんですかねお腰は温められるとラクになりますよとにかくお大事にしてください	コメントへの返答 2009年7月9日 23:38 夜遊び？バレました？なぁ～んって、そっちの方がお好きですね（笑）しばらく様子をみて、あまりにも痛みがひかないようであれば病院に行ってみます。特に何もしてないのになぁ～便秘。。。う～ん、ちょっとあるかなぁ～明日はちょっと温めてみますね。ご心配していただきありがとうで～す。
dossy 2009年7月9日 23:31 あらら、KUNIKUNIさんは腰ですか？なんかオフ会前にお互いピットインですねぇ。Ｆ１のピット作業みたいにズバッと治す方法あればいいんですけど・・・。	コメントへの返答 2009年7月9日 23:39 腰がなぜかイッてしまいました。オフ会の前に治ってくれればいいのですが・・・簡単に治る方法があれば教えて頂きたいですねぇ～早く治らないかなぁ～
VIKING 2009年7月10日 0:23 ギックリ腰ですか？？大丈夫ですか？？中学の頃からスポーツで腰痛持ちなんでずっとシップ生活…。腰はいつも痛いので、本気で痛い時は立てないので早期治療を。お大事にしてください！	コメントへの返答 2009年7月10日 15:03 ギックリ腰なんですかね？何にもしてないと思うのですが。。。あら～、中学時代から腰痛持ちですか～それは辛いですね。本気で痛いときは、固まってしまいますね。どこの医者に行けばいいのか・・・近くに接骨院はあるのですが。。。
FLZ@ARI 2009年7月10日 0:40 私も腰痛持ちです。くしゃみでも腰を痛めてしまう事があるのでかなり気を付けていますf^^; 私は痛くなると以前は整骨院に行っていたのですが、痛み止めの注射を毎日痛くなくなるまで射つので、流石にヤバイと思い今は定期的に整体（無痛です♪）に通っています(^o^) あまり痛むようなら一度病院に行った方が良いかも知れません。一応今度の大黒オフは行けると思いますのでお会いできればいいなと思いますo(^-^)o 今はとにかくお大事にしてくださいm(_ _)m	コメントへの返答 2009年7月10日 15:05 おぉ～、腰痛持ちの方は結構いますね。近くに接骨院があるので、そこでも大丈夫なのでしょうか？初めての体験なので、一体どこの病院に行ったら良いか、わかりません。おっ、今回は大黒に来られるのですね。お会いできることを楽しみにしています。って、KUNIKUNI、今の状況で行けるのか？？
VerNis♪MARIA 2009年7月10日 13:52 私も腰痛、首、背中　みんなＮＧです(>_<) この時期は一番辛いです～。。早めに整体とか行った方が良いかと！固めの布団にあお向けで寝て動かないのが一番？サポーターもかなり効果ありますよ。お大事に～。。大黒で会えますように(^o^)丿	コメントへの返答 2009年7月10日 15:07 えっ！MARIAさんもですか！雨の時期は辛いのですねぇ～こんなに腰痛が辛いとは思いませんでした。整体ですね。早めに行ってきますね。ゴリゴリやられるのかな？？固めの布団で仰向け・・・そのまま動けなくなるような予感。では、大黒でお会いしましょー！がんばって治すぞぉ～
ゴチになります 2009年7月10日 16:01 腰痛はとにかく安静が一番です。炎症が起きているはずですので、シップ、痛み止めを使いましょう。とにかく無理は禁物とおもいます。ﾎﾝﾄお大事にされてください　^^b	コメントへの返答 2009年7月10日 16:09 安静が一番ですか！了解しました。しばらくはじっとしておきます。シップも貼っておりますが、効いているのだろうか・・・ご心配していただきありがとうございます。
九神 2009年7月10日 21:38 腰はヤバいですよね～酷くなると、寝てても痛いですもんね… その後どうですか？少しは良くなったかな？	コメントへの返答 2009年7月11日 20:16 ようやく痛みはなくなってきましたが、まだ違和感はあります・・・腰痛はつらいですねぇ～ヘタしたら起き上がれないですね。

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hc83159 2009年7月9日 22:58 KUNIKUNIさんの太り過ぎがいまだに想像出来ないんですが…^^; 確かホッソリしてたハズなんですけど(苦笑) 腰に負担がかかったのでしょうか？腰が治ったら… 腹筋(ひねりを入れて！) 背筋(途中で止まる姿勢も!) 鬼コーチします(笑) 勿論、関係ないスクワットもやります(笑)	コメントへの返答 2009年7月9日 23:06 KUNIKUNIはお腹ぽっこりのけっこう太り気味なんですよ～これが・・・決してホッソリとはしてません。。。高校生時代は激ヤセでしたが（懐かしい）腰になんの負担がかかったのか不明です。ひぇ～、鬼コーチっすか！怖いっす。そんなにKUNIKUNIをいじめないでぇ～（笑）
ゴルゴ３３ 2009年7月9日 23:15 コレは！ギックリ腰の一歩手前では！？（怖）私も４月に酷い目に遭いましたから・・・いまこそ「バンド療法応用編」をどうぞ☆ って冗談です！（汗）まずは無理せず、お大事に・・・	コメントへの返答 2009年7月9日 23:35 やっぱりギックリ腰の手前なのかも。。。バンド療法応用編って、あの変なレオタードをはかないといけないやつですか？（笑）明日から3連休なのでゆっくりとしてみます。
うさ姉 2009年7月9日 23:24 あららそれはそれは夜遊びし過ぎたんでは……ｲﾔ～ﾝ( ´艸｀) とまぁ、そっちは置いといて腰は大事なので、あまり酷いようなら一度病院に行かれることをｽｽﾒますﾍﾙﾆｱ・すべり症・ｷﾞｯｸﾘ腰などなど、沢山ありますからたまに、便秘で腰痛になったりもしますが痺れとかはないんですかねお腰は温められるとラクになりますよとにかくお大事にしてください	コメントへの返答 2009年7月9日 23:38 夜遊び？バレました？なぁ～んって、そっちの方がお好きですね（笑）しばらく様子をみて、あまりにも痛みがひかないようであれば病院に行ってみます。特に何もしてないのになぁ～便秘。。。う～ん、ちょっとあるかなぁ～明日はちょっと温めてみますね。ご心配していただきありがとうで～す。
dossy 2009年7月9日 23:31 あらら、KUNIKUNIさんは腰ですか？なんかオフ会前にお互いピットインですねぇ。Ｆ１のピット作業みたいにズバッと治す方法あればいいんですけど・・・。	コメントへの返答 2009年7月9日 23:39 腰がなぜかイッてしまいました。オフ会の前に治ってくれればいいのですが・・・簡単に治る方法があれば教えて頂きたいですねぇ～早く治らないかなぁ～
VIKING 2009年7月10日 0:23 ギックリ腰ですか？？大丈夫ですか？？中学の頃からスポーツで腰痛持ちなんでずっとシップ生活…。腰はいつも痛いので、本気で痛い時は立てないので早期治療を。お大事にしてください！	コメントへの返答 2009年7月10日 15:03 ギックリ腰なんですかね？何にもしてないと思うのですが。。。あら～、中学時代から腰痛持ちですか～それは辛いですね。本気で痛いときは、固まってしまいますね。どこの医者に行けばいいのか・・・近くに接骨院はあるのですが。。。
FLZ@ARI 2009年7月10日 0:40 私も腰痛持ちです。くしゃみでも腰を痛めてしまう事があるのでかなり気を付けていますf^^; 私は痛くなると以前は整骨院に行っていたのですが、痛み止めの注射を毎日痛くなくなるまで射つので、流石にヤバイと思い今は定期的に整体（無痛です♪）に通っています(^o^) あまり痛むようなら一度病院に行った方が良いかも知れません。一応今度の大黒オフは行けると思いますのでお会いできればいいなと思いますo(^-^)o 今はとにかくお大事にしてくださいm(_ _)m	コメントへの返答 2009年7月10日 15:05 おぉ～、腰痛持ちの方は結構いますね。近くに接骨院があるので、そこでも大丈夫なのでしょうか？初めての体験なので、一体どこの病院に行ったら良いか、わかりません。おっ、今回は大黒に来られるのですね。お会いできることを楽しみにしています。って、KUNIKUNI、今の状況で行けるのか？？
VerNis♪MARIA 2009年7月10日 13:52 私も腰痛、首、背中　みんなＮＧです(>_<) この時期は一番辛いです～。。早めに整体とか行った方が良いかと！固めの布団にあお向けで寝て動かないのが一番？サポーターもかなり効果ありますよ。お大事に～。。大黒で会えますように(^o^)丿	コメントへの返答 2009年7月10日 15:07 えっ！MARIAさんもですか！雨の時期は辛いのですねぇ～こんなに腰痛が辛いとは思いませんでした。整体ですね。早めに行ってきますね。ゴリゴリやられるのかな？？固めの布団で仰向け・・・そのまま動けなくなるような予感。では、大黒でお会いしましょー！がんばって治すぞぉ～
ゴチになります 2009年7月10日 16:01 腰痛はとにかく安静が一番です。炎症が起きているはずですので、シップ、痛み止めを使いましょう。とにかく無理は禁物とおもいます。ﾎﾝﾄお大事にされてください　^^b	コメントへの返答 2009年7月10日 16:09 安静が一番ですか！了解しました。しばらくはじっとしておきます。シップも貼っておりますが、効いているのだろうか・・・ご心配していただきありがとうございます。
九神 2009年7月10日 21:38 腰はヤバいですよね～酷くなると、寝てても痛いですもんね… その後どうですか？少しは良くなったかな？	コメントへの返答 2009年7月11日 20:16 ようやく痛みはなくなってきましたが、まだ違和感はあります・・・腰痛はつらいですねぇ～ヘタしたら起き上がれないですね。

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