2週間。

ネタがないので、リングフィットアドベンチャー の話。
まだまだ、先は長いので、お話しするのも恥ずかしいレベルです😅



今日は、こんな感じです😃
止まってる時間はカウントされないので、実際は休憩しながら2時間ぐらいやってます。




今日で2週間続きました😅
2週間で約3,600kcal消費しましたが、走ってるだけではなく、半分ぐらいは筋トレがあるので、毎日、軽い筋肉痛が続いてます😃ネタがないというのは、クルマをいじる時間が、確実に減ってしまったからです😭





食事に関しては全く意識してませんが、コンビニで、最低限のものしか買わなくなりました❣️
甘いものが大好きだったんですが、「やめておこう」と思うようになりましたが、全く「0」にしてるわけじゃありません😃

ガリガリ君は食べてますwww

ちなみに、2週間で2kg強痩せました😃
結構デブなので、最初は早いと思います😃


半年続けて10kg痩せた人の動画貼っておきます❣️