虫歯･･･。

恥ずかしながら･･･。虫歯になりました。

なんだか歯がしみるなあ～と思っていたら虫歯になっていたようです。なかなか歯医者に行きませんが、歯石もあるとのことで、歯のクリーニングからしました。

そうするとなんだかすっきりでした。歯のクリーニングなんて娘が生まれる前だから６年前か･･･。そりゃダメですね。定期的に行かないとダメですね。本当に反省です･･･。

よって、徹底的に歯みがきも見直し、電動歯ブラシでしっかりと歯茎もマッサージ。おかげで歯茎もピンク色に復活してきました。

大事ですよね。娘と一緒にしっかりと毎日歯磨き中です！！