赤ＢＯＲＡのブログ一覧

健康のため、歩きましょう～ということで、
健康保険組合から活動量計を渡されました。

9月から10月の2か月間で競うことになり、最低平均一日1万歩は歩きたいと考えています。
初日の9月1日が立食のパーティーがあり、数時間座れないので、これは歩数が伸びるだろうと考えておりました。
帰りに、なかなか重い引き出物も頂戴して、疲れ果てて帰宅して、活動量計を見ると、まさかの5,600歩。。。こんなはずでは(^_^;)
突っ立っているだけでは歩数は伸びないのね。

翌日、9月2日　クルマで買い物に行くことになり、当然歩数が伸びるわけもなく、これではイカンと・・・

早々にクルマを車庫に戻し、ショッピングモールまで歩いていくことにしました。
昨日の分を取り戻すなら、最低でも12,000歩は歩こうかと・・・

クルマは早いね～

歩き疲れました。その後のビールが旨すぎて、太りそう。。。（苦笑）