あらあら♂のブログ一覧

前出のブログとおり･･･ 朝イチで運動(機能回復)を済ませ･･･ ちょっと早めのランチを･･･❗❗ 何か無性にラーメンが食べたくなり･･･ 『中華料理屋 米〇』にて･･･ 「担々麵」を頂きました👍 初めて行ってみたお店ですが･･･ いわゆる町中華と言われるリーズナブルに中華料理が食べられるお ...
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本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍 これで･･･9連チャン🎵 いつもの機能回復定番メニュー･･･ ①チャリ漕ぎ　20分×1セット ②腕の上げ下げ　15回×3セット ③太ももを鍛える器具　15回×3セット ④鉄アレーで腕パンプ(上下・横上げ)　それぞれ15回×3セット こま ...
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Q1.[選択]シラザン50の使用経験（①使用したことがある②ない） 回答：②ない Q2.施工予定の車種名 回答：VOLVO S60R この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【シラザン50 トップコート付き】 について書いています。 ※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性が ...
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前回GETしたお菓子のストックが残り少なくなったので･･･ いつものゲーセンへGO❗❗ 軍資金は500円玉1枚･･･ 両替して100円玉を5枚連続投入すると6回トライできるゲーム機です😝 結果(成果)は･･･ 前半が全く当たらずドキドキしつつ･･･ 後半の5回目と6回目で、2回HITして･･ ...
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前出のブログとおり･･･ 朝イチで運動(機能回復)を済ませ･･･ ちょっと早めのランチを･･･❗❗ 北海道が誇るローカルコンビニ･･･ 『セイコーマート』にて･･･ 大人気商品の「カツ丼(大盛)」を頂きました👍 昨日はお魚を食べたので何となくお肉を選択･･･ 安定の味とボリュームがあって大満 ...
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本日は午後から天気が崩れるとのことから･･･ 朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍 これで･･･8連チャン🎵 いつもの機能回復定番メニュー･･･ ①チャリ漕ぎ　20分×1セット ②腕の上げ下げ　15回×3セット ③太ももを鍛える器具　15回×3セット ④鉄アレーで腕パンプ(上下・横 ...
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前出のブログとおり･･･ 朝イチで運動(機能回復)を済ませ･･･ ちょっと早めのランチを･･･❗❗ 北海道が誇るローカルコンビニ･･･ 『セイコーマート』にて･･･ 「鮭焼き漬け弁当」を頂きました👍 肉より魚派とし選択肢が好き無かったが･･･ 不漁が続いている鮭が食べれて大満足❗❗ 本日も ...
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本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍 これでタイトルの通り･･･7連チャン🎵 いつもの機能回復定番メニュー･･･ ①チャリ漕ぎ　20分×1セット ②腕の上げ下げ　15回×3セット ③太ももを鍛える器具　15回×3セット ④鉄アレーで腕パンプ(上下・横上げ)　それぞれ15回×3 ...
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前出のブログとおり･･･ 朝イチで運動(機能回復)を済ませ･･･ 久しぶりにコチラ↓のお店でランチを･･･❗❗ しばらく店内リニューアル中で久しぶりの･･･ 『中国創作料理 張さん厨房』にて･･･ 「ホルモン中華風ラーメン」を頂きました👍 中国人シェフが提供する料理は本格的ながら･･･ とて ...
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本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍 あと1日頑張れば1週間達成の･･･6連チャン🎵 いつもの機能回復定番メニュー･･･ ①チャリ漕ぎ　20分×1セット ②腕の上げ下げ　15回×3セット ③太ももを鍛える器具　15回×3セット ④鉄アレーで腕パンプ(上下・横上げ)　それぞれ1 ...
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