にゃんじろべぇのブログ一覧

結構涼しくなってきましたね。

来月は毎年恒例の人間ドック。
8月のお盆休みから、脱メタボ継続（昨年から脱メタボ！！）の為、
普段は通勤で往路のみ歩きでしたが、復路も歩きにスイッチ。
只でさえ仕事終わりはヘトヘトですが、ムチ打って頑張ってます。

ジムカーナも先月のブログ以降、1回つくばへハシリに行ったりして
体重減ったような感じを受け、人間ドックへ向けて期待できる感じでした。

減量とは関係ありませんが、ジムカーナで自分の体のウィークポイントを発見。
『長時間の立ちっぱなし』
これが体力を相当奪います。貧血な感覚でまともに動けない。。。
コロナ禍もあってマスク着用は当然な状態なので1時間、2時間続けていると
本当に倒れそう。。でも他の方々は同じ状況にも関わらず平然と。。（＾＾；；

それを理由にするつもりは全くないですが、ハシリは相変わらずのネタ走りでボロボロ（涙）
練習量が足りないんだろうなぁ・・・分かってるけど今は我慢。。。

話を戻します。
9月も残暑が厳しく、頑張っているのですが
結局9月終わった時点で逝っちゃいけない大台以下にはなりましたが
どうにも体重が減りません。。。「おかしいなぁ・・」
毎年の手応えとは明らかに違う。。。
そして10月・・・復路の歩くスピードを上げて継続中。
気分はアスリート！！人通りも少ないのでマスクは外し、駅近から装着。
このスタンスで通常（普通より少し早い速さ）で25分を3分短縮。距離は約2.5km

どうだ！！と言わんばかり。。つい最近体重計りましたが
結果は9月から変わらずorz

週末もムスコとお出かけを含めそれなりに歩いているけど。。
あ、甘いものは意識して食べてますがゼロではありません（＾＾；；
それでも毎年これだけの期間運動してたら何かしらの「変化」があったのですが
今年はそれがありません。

1つ思い当たる節があって。。老い？新陳代謝が鈍くなった？？
まだ早いと思ってますが・・・今年から暑さの感じ方が違う。。
年齢を重ねると暑さに鈍くなっていく、そんな症状です。
毎年夏場は洗顔シートやボディシートが必須だったのに
今年は買うこともなく夏場を越しました。

もう期間もないので今以上のことをすると他に支障をきたすので、
最低でも大台以下の維持で頑張ります。


上記とは全然関係ありませんが
こんなご時世にもかかわらず、ムスコの初運動会無事に開催されました。
晴れ姿というと親ばかですが、親の予想を大きく裏切り、
ムスコの成長を垣間見れたことは、大きな安心に繋がりました。