2月も終わりですね

2月は逃げる。なんて言いますが、例年より1日多いとはいえ他の月からは日数が少ないのもあってあっと言う間に終わってしまう印象です。

禁酒生活も2月1日に宣言したのでついに1ヶ月！抜いても週に1日だったのに、どうやらワタクシ意思は強い方みたいです⁉︎

あ、意思が本当に強ければ断酒を決意する必要は無かったか^^;

この1ヶ月のカラダの変化ですが…

特に無し！

良く言われるダイエット効果ですが、断酒と同時に筋トレを始めたので体重の減はありませんでした。

ただ、腹筋が浮き出た事と結婚指輪が緩くなってきたので筋肉が増加した分、脂肪が減ったかも知れませんね^^

あとはよく睡眠が深くなるとか、甘いモノを欲するようになるとかあるようですが、そちらも特に変化無しです。

1ヶ月間を目標にしていたワケでは無いので、これからも継続しますがウイスキー以外は特にアルコールを飲みたいと思わないので楽に続けられるでしょう。
(ウイスキーもアルコールかww)

ひとつ気掛かりなのは、やらかして禁酒を宣言した芸能人を見てもわかるようにアルコール解禁をいつにするのか

彼ら同様自主規制なので難しい所です…

とりあえず、記録更新も面白いのでイケるトコまでいってみようかな