痛みが軽くなった

温めはやはり身体にいいようで、痛みが緩和されてきました。
１日にアリナミン３錠とアスピリン1錠飲んでますが、薬効が切れても大分楽になりました。
あとはお風呂に浸かって、血行よくしないと。
今晩はバブ入れて炭酸ガス浴します。