たたみRSのブログ一覧

人生初。心療内科を受診。

どんな所なのか、妙に緊張しながら診察受けて、1カ月薬飲んで様子を見ることになった。

症状としては、仕事で異常に緊張するのと、不安感と焦燥感が常に付きまとっていて、常に頭痛、腹痛、胸痛の何れかがある。
翌日の仕事が気になって眠れない、目が何度も覚めるって所。

とりあえず数日経過したけど、症状が若干緩和された気がする。
効いてんのかね。

約2カ月ぶりに浮上。


９月の健康診断で実施されたストレスチェックで、高ストレス判定を食らって、実際9月くらいから常に極度の緊張、胃痛、頭痛、胸痛をどれかしら抱えてる状態に加えて、睡眠の質が悪化しているもんで、先日産業医の面接指導に行った結果、軽度の抑うつ状態と言われちゃった。

心療内科の受診を勧められたので、近日中に受診予定。

今年度から異動した畑違いの仕事に中々慣れることができないのが要因なのは間違いない。


あと、昨日から約20年ぶりにコンタクトレンズをつけ始めた。
高校生の時にソフトレンズが使いづらく、ハードレンズを選択したが違和感と痛みに慣れることが出来ずに即装用をやめた経験があったが、弟が使用している2weekで最新のハイドロシリコン素材の奴が良さそうだったので着けてみたら、装用感は異物感も少なくて結構快適だった。

ただ、個人的に外すのが大変で、眼科の装用訓練で90分。
昨日と今日もコツを掴んだかと思えば、外すのに１時間以上掛かっている状態。絶対に眼に良くないわw。

基本は眼鏡で休みの日とか、眼鏡が邪魔になりそうな時だけコンタクトとしたいのだが、ワンデーにすると割高になるし、慣れるために装着しないと損する2weekを敢えて選択した。

眼鏡より快適だと感じたら2week継続のつもりだったが、着脱のストレス半端ないので、手元の半年分使ったら眼鏡のほうをメインにして、ワンデーをたまに使うスタイルに落ち着きそう。

まぁ、半年もやってりゃ外すのも少しは慣れるやろ。

とりあえず、気がついたらもう年末なので、最後の片付けとかしないとですねぇ。　

3連休でしたね。

土曜は朝７時前から洗車。

外出たら寒すぎてびっくりしたけど、10時半に洗車終わる頃にはそれなりに暑かったw。


ボンネットとルーフにイオンデポジットやら、水滴の跡が少々気になるレベルで発生してたので、クリーナー掛け。
完全には消えんかったが、それなりに除去できたからよし。

日曜日は前々職の後輩と博多で昼飯食べて、何故かブックオフ巡りをすることにw。

がんセンター近くのブックオフ。レトロゲームとか中々の品揃えで、昔一度行ったときとはえらい違った。
とりあえず、クラッシュバンディクーレーシングとチョコボレーシングがあったので買った。
他にも甲子園があったので、買おうかと思ったたが、よく見たら甲子園Vだった。欲しいのは甲子園98なんだよなw。
フリーレンのフィギュアはプライズ向けの奴。よく考えてみたら、クレーンゲームに投入して遊んで獲得もいいが、こういう所で買うのもクレーンゲームで掛かるお金を考えたら確実なので、ありかもしれんw。

最終日の月曜は家でテキトーに過ごしてましたw。
　
あぁ、また明日から畑違いの仕事の日々か。
行きたくねぇw。

一月ほど前、スマホのUSBコネクターが故障したようで、充電がまともにできないわ、アンドロイドオート接続時に接続と切断を繰り返すわで、弟の音楽プレイヤー代わりになってた古いスマホを借りてしのいでいたが、5年以上前に買った機種故にバッテリーの減りが早いのと、Bluetoothの挙動がまぁまぁ怪しいww。

結局、仕事中に固まりまくったので、早退して新しい奴を買ってきました。

Google Pixel8Aにした。
SHARPとかの国内メーカー以外の物を買ったのは初めて。

最近のスマホはどれも高いし、ソシャゲとかしないから、それなりのスペックでカメラが良い奴で絞ったらこれになった。

肝心のカメラ。

夜間に適当に撮ったけど、中々に綺麗に撮れてる。
ここまで来ると、コンデジより使いやすいな。

紅葉のシーズンも近いし、色々撮ってみるかね。

先週とその前の週が3連休続きだったので、ひたすら掃除して遊んでたww。

風呂の掃除。
台所の掃除。
水垢の除去がちょっと不完全なのでまた後日


トイレの掃除。

洗濯機をオキシクリーン漬けにして掃除。

ごっそり汚れ取れて満足。

あとは、レヴォーグの半年点検もあった。


今週は土日しか休みがないから、来週は長く感じそうで嫌やのう。