シャバの空気は。

やっぱりいいですね。
月曜日から今日まで、静岡にある会社の研修センターで、監禁生活を送ってました。
さっき、無事に研修が終わって滋賀に向けて、新幹線で移動中です。

この一週間、研修センターから一歩も外に出る事もなくて、健全な生活をしていたので、体が鈍ってしまった為に、昨日、休憩室にあるマシンでベンチプレスとかを30分位、マジでやったら、全身が軽い筋肉痛になってしまいました。
特に腹筋が…。
毎日やってたらかなり鍛えられそうですが、体がもたないです。
明日は仕事なので、今日もでも飲んで早く寝よう。