千葉かず＠進化六式のブログ一覧

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せっかくなので、銀座に来ました！

奥様、目が輝いています

←改修中










こんにちは、千葉かずです！

今日は、奥様の希望で東京に来ました

只今、はとバスのチケットを購入のため、

並んでいます。





予定しているコースの時間が空いているので、

近くを散策してきます

どうも～千葉かずです！

先程、いつものガソリンスタンドへ行きました。

ウチの周辺では、ハイオクで１０９円（非会員）ぐらいですが、

いつも行くスタンドでは、本日１０２円（会員価格）でした～♪

去年の２００円は何処へやら…（＾＾；





しかも、暫定税率が無ければ『７０円台』になる計算。

『暫定税率』の騒ぎも何処へやら…

←奥様～ご飯ですよ～








こんばんは、千葉かずです！

今日は、ちょっと時間掛けましたが手間要らず♪

『豚の水煮』

『バンバンジー』

『ご飯』

『味噌汁』

今回は、少々中華系です！

奥様は、『豚の水煮』が食べられないので、

『鳥のササミ』を使った、ヘルシーなバンバンジーです♪





水煮は簡単！

深鍋に『水』『長ネギ（緑部分を使用）』『生姜（皮付きのままで）』

『日本酒（少々）』と『豚ブロック』を入れてから強火で煮込み、

途中、灰汁抜きをしながら２０分程度煮込みましたら完成！

タレは、『醤油』『砂糖（ちょっと）』『ラー油』『刻みニンニク』を

混ぜて完成です（＾＾ｖ

※分量は適当なんで書いていません…（汗





煮込みに残ったものは、『スープ』として『塩』『コショウ』で

味を調えて、『溶き卵』『ニラ』を入れて『中華風スープ』になります！

煮込みに時間掛かるだけで、簡単ですのでお試し下さい♪

←あなた～ご飯よ～♪






どうも～千葉かずです！

昨日、今日と千葉かずが晩飯作りよ～

まぁ、働いていないので当然ですが…（＾＾；





昨日は、『豆乳鍋』でしたので、

今日は、魚料理で行こうと思い、

『鮭のホイール焼』

『ホウレン草とタマゴのバターソテー』

『白ごはん』

『豆腐とワカメの味噌汁』

和食は、落ち着きますねぇ～♪