長女と駆け抜ける歓び

コロナウイルスの影響か、家の周りは物静かです。


今日は天気が良かったので、僕はジョギング、長女は自転車で3㎞ほど走りました♪




ようやく駒なし自転車を普通に乗れるようになった長女ですが、一人で出かけさせたり、大人も自転車で並走したりするのはまだ危ないので、僕は自分の脚で走ることにしましたが、良い運動になりました(･∀･)ｳﾝ!!


1か月に1度走ればいい方なので、今の長女のペースと僕の走るペースがトントン(^^;)


もう少ししたら付いて行けなくなりそうです(;^_^A アセアセ・・・


実は半年前から右肩を痛めてしまい、それが未だに治らないので、それを言い訳に筋トレを全然やらなくなりました(;´Д｀)


そうしたら自然と太っていって…(;^_^A アセアセ・・・


だから、春になったのを機にジョギングをベースにダイエットしていこうかと思っています。


写真は11年前に買ったランニングシューズ。


流石アシックス！

靴底は大分すり減ってきていますが、それ以外は多少のヘタリはあるもののまだまだ履けます！

翌年に買ったナイキのランニングシューズは昨年の時点でソールが剥がれ始めている部分があったり、生地の一部がボロボロと崩れたりしてもう履けません。


ですが、モチベーションアップとこれからどんどん成長して体力が付いてくるであろう長女に離されないために、ナイキの厚底シューズを買おうかと思っています(笑)


車やバイクだけでなく、自分の脚でも駆け抜ける歓びを体感できるよう、少しずつ運動頑張ります’’`ｨ (ﾟдﾟ)/