入院中　鬱が少し楽に

無事左膝の手術を終え、だらだらと入院生活を送っています。


このだらだらとが大事で、鬱の症状が出なくなりました♪


それまでは、仕事と子どもの習い事の引率以外で外出することは皆無に近く、用事があって出かけようものなら体がダルくて仕方なかったぐらいでした。


みんカラを更新するエネルギーもありませんでした。


今回の入院は、僕のメンタルの療養にも一役買ってくれています♪


ただ、消灯時間の関係で楽しみにしていたパリオリンピックがほとんど見れていませんが…


実は、昨年同じ時期に入院していた人の中に、バレーボールの日本代表選手がいて、パリオリンピックにも出場しています。


また、時期は異なるものの昨年は女子バレー日本代表の選手も入院していたそうで、医師の技能は高いようです。


そういう病院ですので、トレーニング器具も充実していて一部の器具の使用許可が出ているので、僕も筋トレを続けたいと思います。


鬱になっても自宅で筋トレを続けてましたからね。


退院した後も鬱の症状も治れば、車やバイクで駆け抜けたいと思います♪