+ＣＲＯＳＳ+のブログ一覧

昨日、美容院に行って16時ごろ帰宅したんですが、美容院にいる間から少しずつ腰が痛くなり、帰宅して5分ぐらい経つと歩行も不可能なほど激痛に。


原因は不明ですが、無理をせず休むことで翌日には痛みがかなりマシになり、午後からは筋トレができるようになりました。


今までの僕はプロテイン以外のサプリは摂ってなかったんですが、写真のマルチビタミンに興味があり、購入してみました。


１袋で30日分なので、約2ヶ月分ですね。


効果を感じられたら購入を継続したいと思います。