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今日は明石市にある石ケ谷公園へ行ってきました(^O^)／


ここは小さい子どもでも遊べる大型遊具があるので、そこでたっぷり遊ばせました(^_-)-☆


帰りには、広場で無料で馬車に乗れるサービスをやっていたので、乗せてもらいました♪




話は変わるんですが、次女、活舌が悪くてきちんと発音できなかったり、言葉を間違えて覚えていたりと、大人を笑わせてくれます(^^;)


どういたしまして⇒どうもいたしまして

スネ夫⇒スメ夫

体調を崩してから20日ほど経ちましたが、体力がめちゃくちゃ落ちてますねえ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

体調崩す直前まではいい感じでトレーニングできていたので、筋力もスタミナも激落ちした今の自分にショックを思えています(´Д⊂ヽ



しかし、嘆いていても仕方がないので、今日からトレーニング再開！



といっても、筋力が落ちまくってほとんど何もできないので、軽くリハビリのつもりでやっていきます。


焦らず、正月休み明けまでに少しずつ体を慣らし、その後は体調を崩す前と同じメニューができるようにしていきたいと思います(･∀･)ｳﾝ!!


まだ完治していませんが、9割がた治っているので、あとは気合で何とかします!!!

無駄をなくすため、スプレー容器にキャップ半分ほど入れ、精製水で希釈。


洗剤が使いにくい内装やサイドシル、ドア裏なんかはこれで拭くと楽にきれいになりますね(^_-)-☆

洗浄と簡易コートが同時にできる点がよいですね！



どこにでも使えるが、どこに使っても効果が薄い


信者の方には申し訳ないが、これが初代ゴールドグリッターを使っていた時からの感想で、今もそれは変わりません。

が、逆にそれがよい場面もあります(´―｀*)ｳﾝｳﾝ



塗り斑が出にくいし、施工面がギラつくことも滑ることもありません。


エンジンルーム内の清掃にも使えるので、重宝します♪

今日は3週間ぶり？に洗車しました(^^;)

体調不良で洗車できてなかったとはいえ、先日の雨で汚れが目立ってきたので我慢できませんでした(笑)


ホイールはもちろんかなり汚れていましたが、思っていたよりはましでしたε-(´∀｀*)ﾎｯ

といっても、写真のようにクロスが超汚い状態にはなりますが(-_-;)


これ、すすいだ後のクロスです。

こまめにすすいではいるんですが、ホイール4本洗うとこんな状態。


ですのでクロスは安いマイクロファイバーを使い捨て。

とはいえ、ホイールを洗うだけではもったいないので、マフラーを洗うのにも使います。

直噴ターボでマフラーエンドに煤が付きやすいんですが、3週間ぶりの洗車ということで、今回はマフラーの汚れが一番目立っていました。

今回は室内清掃もしましたので、時間はかかりましたが、やはりきれいになった愛車は気持ちいいですね♪

先週、火曜日は午後から休めましたが、以降そのしわ寄せで激務でした(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

いくら薬飲んでも、睡眠時間が足りず体調は良くならず…


いつになったら治るんだろう…


忙しさのピークは過ぎたから、何とか今週中に治ってほしい！


あ…こんな状態ながら、子どもたちへのクリスマスプレゼントはすでに購入しました(#^.^#)