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今回は、アテンザ、ゴルフ、320i、340thと4台に渡ってお世話になっているエムズエンジニアリングに。


現在340thにインストールされているチューニングプログラム。


公式HPには、VF製ヒートエクスチェンジャー装着を強く推奨いたします。


と書かれてあるので、ヒートエクスチェンジャーの交換には興味がありました。


今年、車検がありますが思ったより低予算で済みそうな感じだったので、思い切って交換することに！


水冷インタークーラー用の冷却水も交換時期が来ていてちょうどいいタイミングですしね。


体感できる効果はあるかな？


納品＆取り付けが待ち遠しいです(^^)

本日の午後、退院します！


今回は両脚とも手術をしましたが、右脚はボルトを抜くだけだったんで車の運転に影響ありません。


流石にスクーターといえどもバイクはまだ乗れませんが、自力で車に乗れるのは嬉しい限りです。


しかし、台風が近づいていますね。


車のワイパーの拭き取りが若干悪くなっているので、入院中に新しいのをポチりました。


今回もPIAAの撥水ワイパーです。


前回交換から4年弱、よく保ってくれました。


退院したら速攻交換作業に入りたいと思います。

左膝は術後2週間固定で、リハビリで指定された運動しかできません(^◇^;)


しかし、上半身は鍛えられるので、家にいた時と同等に近いトレーニングができそうです♪


ただ、年齢的なものもあり、同じ部位は２〜3日に1回程度の間隔にしないと回復が追いつかないので、下半身トレができない分筋トレができない日が増えてしまいます(T ^ T)


そこは我慢するしかないですね。


ま、上半身だけでも筋力の維持ができれば、1年前よりは身体が動く状態でいられますからね。

無事左膝の手術を終え、だらだらと入院生活を送っています。


このだらだらとが大事で、鬱の症状が出なくなりました♪


それまでは、仕事と子どもの習い事の引率以外で外出することは皆無に近く、用事があって出かけようものなら体がダルくて仕方なかったぐらいでした。


みんカラを更新するエネルギーもありませんでした。


今回の入院は、僕のメンタルの療養にも一役買ってくれています♪


ただ、消灯時間の関係で楽しみにしていたパリオリンピックがほとんど見れていませんが…


実は、昨年同じ時期に入院していた人の中に、バレーボールの日本代表選手がいて、パリオリンピックにも出場しています。


また、時期は異なるものの昨年は女子バレー日本代表の選手も入院していたそうで、医師の技能は高いようです。


そういう病院ですので、トレーニング器具も充実していて一部の器具の使用許可が出ているので、僕も筋トレを続けたいと思います。


鬱になっても自宅で筋トレを続けてましたからね。


退院した後も鬱の症状も治れば、車やバイクで駆け抜けたいと思います♪