連休終わり

長い連休もあっという間に終わってしまいました。。


肥えたお腹を引っ込めるべく、ＲＵＮ！
2019年ラストＲＵＮ　浜須賀　数日後には熱戦が繰り広げられる。。


ロケーションは抜群だ。。この景色を見ながらのＲＵＮは
ホントに気持ち良い。。

黄色のパンジーが好きです。。（海浜公園）


毎年　大晦日は年越しそばを！　今年は茅ヶ崎

2020年　とっくに日の出後だが、ＲＵＮで始動

クラウドサーファーで

大島も良く見えます。


冬休みラストもＲＵＮで

熱戦後の浜須賀。。　静かなもんです。
しかし　ナイキ　ヴェイパーネクスト４％の装着率が高かったですね。
青学はユニやウエアはアディダスで、これまでシューズも匠　戦ブーストが
多かったが・・・。　
ヴェイパーネクストのヒール部のソールは非常に狭く軽量化の為か
ラバー等の補強が無い。彼らのようなアスリートはフォアフット着地を
するのが殆どでもはや必要ないのかもしれない。
逆にフォアフット着地出来ないととても不安定なシューズとも言えるのか。
衝撃吸収と吸収後の反発のバランスは各メーカーの考え方で
デザインにも反映されて面白いところ。。




どなたが砂を避けてくれたのだろう。。感謝！



次走　1/19　伊東オレンジビーチマラソン　10キロ　Ｇ3
　　　　　　ゲスト　ＧＭＯ　下田裕太選手
　　　1/26　湘南藤沢市民マラソン　10マイル　Ｇ１