masakadoのブログ一覧

あっという間の３連休。。

東京マラソンは予定通り（？）の落選
横浜マラソンに続き・・・落選はどうもテンションが下がります。


完全太目残りの為、日曜日は天気が崩れる前にＲＵＮ！
サザンビーチを目指す。　もう既に海の家は跡形もない。秋だねぇ


ぜぇぜぇならないペース　とりあえずノンストップで８キロＲＵＮ

海浜公園は花が綺麗

普段キロ6分までダウンする事がなかったけどここ最近は
6～6分10秒まで落ちている。。　湘南国際　サブ4　早くもダメかも


月曜日は、息子のバスケ練習試合観戦。。
新チームとなり初めての試合。

残念ながら背番号は”４”はもらえなかった。。
周囲の期待もあったので、本人はちょっと気落ちしていたかもしれない。

あってはならないが、気分が乗らないのでは？と心配な思いも有り観戦した。

有難い事に、スタメン　多くのプレイ時間をもらっていた。
相変わらずディフェンスが苦手・・・・。
オフェンスでの負担増でディフェンスで踏ん張れない。。
ルーズも追えない・・・・　コーチに怒られる・・・。
ベンチで腐った表情をしてしまったり　派手なオフェンスチャージで
指導されたりと悪循環。。

もしかしたら切り替え出来ずにフラストレーションだけが溜まったか。。

得点・プレイ時間はチームハイなので、期待はされているのだが・・・。

これから上級生としてもっと高い要求に応えて行かなくてはならない。

もう一伸び　楽しくプレーして欲しい

まだまだ暑い日が続きますね。

さて先週は、マイカーの１回目の車検でした。。
走行距離　6300キロで入庫。　過去最高に乗っておりません（汗）

特に不具合は無かったですが、バッテリー交換実施。。
たった6300キロ走行で交換を考えるとちょっとなぁ。。。
オイル交換後＆綺麗に洗車され気分よく乗れます。。

日曜日は、父のお墓参り。。
どなたか来てくれたようで綺麗になっていた・・・有難う。。

お昼を鎌倉で・・。

小町通り側は、人が多過ぎて疲れるので
今日は

御成通り側

娘は、昼食後、クレープでご機嫌



スタバ　御成町店　　ココはシャレオツですねぇ。
フクちゃんを書いた　横山隆一さん邸だった場所
庭にプールがあって良い雰囲気

昼食～散歩でもう夕方・・・
ＭＧＣは見れなかった・・・・・。
男女ともにシューズはヴェイパーフライネクスト
ヒール側は面積が小さくてアスリート向けって感じ。。

ニュースで中村匠吾のスパートシーンを何度も見たけど
大迫、服部　彼らのフォームのサイドビューはとても綺麗で
惚れ惚れします。。

第三の椅子を掛けての戦いは面白くなりそう。。
設楽　村山　　個人的にはこのまま大迫に！と思うが。。


バスケットボールワールドカップも終了
アメリカは連覇を逃し７位？
レブロンやカリーといったスーパー級を揃えないとダメか。
上位国でもＮＢＡで活躍しているメンバーを揃えているから
代表メンバーでしっかり練習出来ていないと難しいのかもですねぇ。
日本は残念ながら全敗。。　普段Ｂリーグで対戦している相手より
大きく且つスピードのあるディフェンスで圧倒されタフショットや
自分のリズムでショット出来ないしパスも通らない。。
馬場雄大のスピードは印象に残った。ＴＶ画面では小さく映ったが
198ｃｍもあるんだ。今後に期待。。

完全に太目残りな自分　怖くて体重計にのれない。

昨日はババ荒れ。　浜須賀はサーファーさんいない。



海の家も解体中　　夏も終わり・・・・。
2019年も　もう終わりかって感じ始める

12キロ走ったが、6分/キロ　までペースが落ちていた（滝汗）
急いで調整しないと湘南国際に間に合わない・・・・。


おつかレインボー