masakadoのブログ一覧

昨日は、日本各地で寒波によりかなりの降雪があったようですが ボクの住む地域では、穏やかで過ごしやすかったです。 湘南藤沢市民マラソン　10マイル戦　　2019年　２戦目 １週間前に10レースでひと叩きして、本戦どうっだったのか！？ インフルＡ型に感染してしまってから２週間経過　　やや練習不足 ...
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新年早々に不覚にもインフルＡ型に感染。。　重症化せず熱も38℃まで上がらず 食欲も落ちず。。 ただ倦怠感が酷く体の節々が痛く、なかなかＲＵＮの練習を再開できず。 1月5日に10キロ走っただけ。。 流石にぶっつけ本番は怖いので、レース２日前に10キロナイトラン実施。51分。。 お～走れたぁ。　ＰＢ ...
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先週半ば・・・。　夕方頃から酷い悪寒が（ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ） 定時チャイムと同時に退社する。。。　食欲は有り。 布団・毛布を頭からスッポリかぶり・・・・。　不定期にやってくる悪寒が気持ち悪い。。 体温　37.5℃　　あ～風邪かぁ～。 翌日、倦怠感有り　悪寒も少々？　　　念の為　病院受診する事に。 ...
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元旦から14キロＲＵＮし何とか太目残り解消といきたい。 さて2日　箱根往路。　 序盤　大東文化大学　転倒。。集団走行は危ない。。 トップから８分差ではあったが、大凡ハーフの距離を1時間11分・・・・・。 怪我を負ってこの記録。　キロ　3分３０秒程度のペース。　凄い。。 急いで生観戦。。　コ ...
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久々に長い連休　　皆さん　リフレッシュ出来ましたでしょうか？ 冬休み中の楽しみ　先ずはｳｨﾝﾀｰｶｯﾌﾟ！ 見るものをワクワクさせてくれるような選手は現れるのか！？ 愛知県　桜丘高校にかなりのハイスコアラーがいた！　将来楽しみですね。。 連休初日からしっかり走ろう！と思い、いつものようにR13 ...
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連休中の天気は今一つ・・・・。 有馬記念も馬場が稍重・・。　　３歳馬が勝つとは。　（斤量差かぁ～） 年末の楽しみの一つ　　ウィンターカップ開催。。 神奈川県代表　女子は三回戦で惜しくも強豪校に敗れた。（惜しい～） 渡邊雄大　八村塁に続くスター選手が現れるといいなぁ。。 昨日は雨も上がっ ...
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昨日は、昨年のリベンジを果たすべく湘南国際マラソンＧ１へ出走 体重74.8ｋｇ・・・・（凹） 昨年と会場内の導線が大幅に変更となり動き難い・・・。 会社後輩君と合流し着替え＆サプリ関係をＩＮ 協和発酵バイオ　ＶＥＬＯＸ　　これ高いけど効果絶大かも。。 ハーフ付近まで体の調子が非常に良かった ...
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日曜日はいよいよＧＩ Ｒ１３４や西湘ＢＰを使われる方はご注意下さい。長時間通行止めとなります。 さて、体重は・・・・74.8ｋｇ　　昨年より+2ｋｇ 結局絞り切れず・・・・。　　サブ４達成時の体重は70.5ｋｇ 175ｃｍでの標準体重は68ｋｇ位を考えると完全に太め残りだ。（汗） なるべく着地 ...
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連休中は好天に恵まれ気持の良かったですねぇ。 さて、Ｇ１まであと１週間 時計を新調したので、塩梅を確認すべくいつものコースへ。。 ＡＭ９時30分　　富士山綺麗 クラウドラッシュ+タビオ　レーシングＲＵＮ スタートからＵｐがてら、３.５キロ地点 とりあえず、１キロラップでバイブレータ ...
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土曜日はとても良い天気でした。 しかし流行りの風邪なのか先週半ばあたりから喉が痛い・・・・。 湘南国際マラソンまで２週間 いつも通り、ロング走不足・・・・。　　不安なので調子が悪い状態でも無理やりＧＯ 富士山綺麗　　調子の悪さを忘れさせてくれます。 サーファーさんたくさん　　ビーチバレー ...
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